最近感觉有些累，每天似乎都好忙，事情总是推迟一天又一天。
精神上好累，不想做事，可是又感觉好多事没做，就这样煎熬着，节奏被打乱的感觉。
仔细思考应该是焦虑引起的，睡眠不好，节奏被打乱，然后有些焦虑，于是就想着这个没做，那个没做，心里就异常的着急，越着急吧，心里越乱。
遇到这种情况，只能静下心来思考，看看自己的目标，看看书，写写文字梳理一下，听听音乐，早点休息，再次回归自己的节奏，找到自己的节奏，不忘初心。
每天不要想太多，不要比较，看一些好的文章，给自己打打气，抓住自己的主要目标，继续前进。
最近感觉有些累，每天似乎都好忙，事情总是推迟一天又一天。
精神上好累，不想做事，可是又感觉好多事没做，就这样煎熬着，节奏被打乱的感觉。
仔细思考应该是焦虑引起的，睡眠不好，节奏被打乱，然后有些焦虑，于是就想着这个没做，那个没做，心里就异常的着急，越着急吧，心里越乱。
遇到这种情况，只能静下心来思考，看看自己的目标，看看书，写写文字梳理一下，听听音乐，早点休息，再次回归自己的节奏，找到自己的节奏，不忘初心。
每天不要想太多，不要比较，看一些好的文章，给自己打打气，抓住自己的主要目标，继续前进。
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本文标题：当你疲惫时，你会如何应对
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