第二类人，畏惧坚持。
看到10000小时定律的字眼，立即就开始换算，觉得有点道理，很想提升自我，而且非常有提升自我的迫切需求和动力，可是他们不自信，认为自己根本坚持不下来，因此就有点畏首畏尾，不敢去尝试。
10000小时定律，还必须以累加法则作为前提。
累加法则的含义是，每一件事情都是在之前做的事的基础之上进行累加，从而产生效果。
注意力的集中一定是内在和外在的高度统一，内在上，你的精力完全集中，外在上，一切干扰因素都没有。这样的时间区域，如果你不用来学习、不用来修炼硬本领，简直就是对生命和时间的极度浪费。
今天读了《修炼硬本领》这一章，张萌老师提到每年要修炼一项硬本领，想起付萌微老师也曾经说过同样的话。 修炼硬本领不是...
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硬本领是什么，我怎么修炼
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本文标题：修炼硬本领
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