面对来势汹汹的消费主义洗脑文化,很多人一不小心便会深陷其中。
比如借高利贷买名牌包包、卖肾买iPhone。
其实,过度消费的背后往往是内在的匮乏。
在心理学中,有个名词叫做“情绪性进食”,指人焦虑不安时会选择通过“吃”来缓解情绪。
过度消费也有类似的心理因素:人们通过购物促进多巴胺分泌、回避面对痛苦。
当然了,这样做的后果也十分明显,比如:钱不够用了。
我们需要明白的是,外在的物质再丰盛,也无法填补内在的不足。
去探索自己内心到底需要什么吧。
面对来势汹汹的消费主义洗脑文化,很多人一不小心便会深陷其中。
比如借高利贷买名牌包包、卖肾买iPhone。
其实,过度消费的背后往往是内在的匮乏。
在心理学中,有个名词叫做“情绪性进食”,指人焦虑不安时会选择通过“吃”来缓解情绪。
过度消费也有类似的心理因素:人们通过购物促进多巴胺分泌、回避面对痛苦。
当然了,这样做的后果也十分明显,比如:钱不够用了。
我们需要明白的是,外在的物质再丰盛,也无法填补内在的不足。
去探索自己内心到底需要什么吧。
本文标题:内在的匮乏
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