内在的匮乏感

昨晚一夜没有睡好，脑袋里在不停的思考，都能回忆起自己一夜的辗转反侧，都能回忆起自己脑海的声音。

这两天看的《遥远的救世主》，给了我很大的刺激，不论是在哲学的高度，还是人格的高度，更包含文学的高度，都让我心生敬佩。书中女主角“芮小丹”是让所有人都认为是高人的“丁元英”都敬佩敬重的人，丁评价她：本自具足。

“本自具足对应的是内在匮乏”，这是我在醒来之前，脑海中一直循环播放的声音。“内在匮乏”是自己一直存在以来存在的状态，所以自己之前的境遇和现状很多都是被自己的“匮乏”吸引来的，包括自己的债务，自己的肥胖，自己渴望获得的外在对自己的认可。

最近重新开始写东西，开始拍视频，在发表作品之后会不断的去看阅读量，去看点赞，次数多到自己都意识到这个行为不太对。昨晚的睡眠中也意识到，自己这样的一次次的行为，还是源自内在的匮乏，在找外在对我的认同感，想通过外在的认可来获得自己的价值感。

因为从小的家庭条件和生在自然灾害严重的“60年代”的父母，从小就给我灌输了一种强大的匮乏的感觉，而这个感觉不仅仅是影响到自己金钱的方面。在长大独立之后，觉得自己曾经没有的东西就会一直想要，不去考虑未来和后果的“得到”。因为自己把“舍得”的顺序弄错了，世间运行的规律一定是要达到一个平衡的状态，所以就会让自己一直不断地失去，不断的坠落。从物质到金钱，从工作到感情，甚至是最后的从品德到人格，不断地失去，不断地让我丢掉了自己，直到我不认识这个人是谁。

还有自己的“减肥”，一直都没有成功，一直都在“越减越肥”，也是源于想要别人认可我，想要证明一些什么的念头，所有的行为动机是从别人出发，所以内心一直会不服，会抵抗，会以更多的体重增长来反馈。我可以像一个压力锅一样，从内在产生压力会让我更有动力，可是一旦这个压力从外来，我自我保护的潜意识一定会出来调动身体产生更多的防御，所以就会生成更多的脂肪来抵抗，因为脂肪的作用除了供能之外更多是“保护”。

对于食物和其他物质来说也是同样不断地想要得到，想要吃的喝的是好的，想要用的是好的；因为怕没有，因为图便宜就会不断的囤货；因为渴望更多的知识，想要懂得比别人更多，所以不断的买书，买课，出去学习。慢慢的家里的东西会越堆越多，书会越摞越高，没有消化的知识和课程会越攒越多；它们会消耗你的金钱，它们会占用你的物理空间，会占用你的思考空间，还有占用你更多的能量。刚刚写到这里才发现，因为不断的堆砌，自己的能量通道已经有些拥堵，转不动了，我没有了不断向上的动力，所以就随着重力加速度不断的下坠。整个人就到了一个最差的状态，工作，金钱，情绪，健康，信念，都仿佛掉落在一个崖边的树枝上，就差那么一点。

索性的是就是这么一点，我在崖边不断的攀爬，不断地有崖边生长的树枝在帮助我，虽然艰难，但是我在向上。昨天刷到一个讲身心灵老师的视频，大概内容是讲为什么到“双11”等这种大的购物活动的时候，会大量的囤货，是自己的信念觉得这个时候便宜要多买点，多囤一些，其实根本的原因其实还是怕自己没有，还是源自于内在的匮乏，其实买够自己生活所需就足够了，就是本自具足，我觉察到自己已经有一段时间，其实除了生活必须品，我已经很少去冲动消费了，我昨天看到这里的时候心中突然升起了非常强烈的丰盛，满足和喜悦的感觉。

我现在是这样的状态，有很大的关系是前段时间父母用非常笃定的态度，用尽他们最大的力气，帮助我还了压力最大的一部分负债，虽然内心对他们非常愧疚，但是他们这一次给足了我非常大的安全感！我不用再害怕做任何事情都是一个人，都要一个人扛，不论年纪多大走了多远，都有父母作为强大的后盾在身后保护我，虽然他们还是会带给我匮乏的信念，但是有爱在，这些都不是什么了。

我非常感谢他们，在我已经而立之年的时候，再一次的用这份安全感“抚育”了我内心“藏在角落的那个小女孩”长大。我还会跟“她”一起成长，战胜匮乏感，让我的生命中都是圆满，富足，喜悦的感觉，以我的丰盛去回报滋养我的父母。