职场犹如小社会，要在其中做到游刃有余，并不容易，除了德和才，情商也必不可少。一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育!掌握海天酱油HR这9个小技巧，让你拥有高情商，职场更出色。
1、培养自我觉察能力——扬长避短树立自我形象
进入一家企业，就像登上了一个舞台，形象是需要自己去树立的。你的优势,除开专业能力之外，包括形象气质、言谈举止、性格特点都是帮助你树立形象的有力工具。而一个良好的自我形象将有助于提升你被团队认可的程度和范围。可以有效的做好自己的情绪管理，最主要的是不要沉浸的负面的情绪过程当中，而是要主动的走出情绪怪圈!
2、尝试与自己独处——思考如何改进现有的工作。
每一份工作都有改进和优化空间。我们需要通过与自我独处来补充自己的能来那个。建议可以一个想起甚至五天最为一个单元的时间，独自做自己想要做的任何事情，包括情绪的调配。有时候你会发现如果你接手了他人的工作，你会很容易发现别人工作的一些问题，比如这个表格做得不合理，那份报告还少了一些什么内容。因此，把你假想成是自己的继任者，对手上的工作找找毛病，就可以发现不少改善空间。另外，对工作中一些数据做量化分析，也能从看似普通的工作中，发现不少问题和机会，改进现有的工作。
3、调整作息——必要的加班付出。
虽然我并不提倡加班秀和加无意义的班，但是如果工作必要，加班也是必须的。愿意额外的付出代表你对这份工作的投入度。从不加班的员工很少有机会成为中层主管以上的人。不过有时候我们产生很不好的情绪，一大部分原因不是由于加班或者无意义的事情，而是我们的身体处于极度疲劳或者疲乏，但你感到疲乏是可以通过调整自己的作息，避免情绪大幅度的起伏，你会发现其实生活的忙碌也是很有意义的事情。
4、做事不拖延，总是提前完成布置的任务。
接到一个任务时，第一时间要问清楚三点：目的，时间，标准。不要自以为是，也不要似懂非懂。有不明白的一定要确认清楚。在任务截止日期之前，再设定一个“内部Deadline”，
比如说一份报告，老板告诉你在本周五要完成。你的内部Deadline就要提前两天，计划在周三完成。这样，不管有什么突发情况，都不能阻止你如期完成工作。永远不要等别人催促你。如果你被老板催促，只有两种可能，一种是老板对你的工作能力不太放心。第二种，你已经拖延了。
5、提前想到下一步应该做什么——建立自己的影响力
任何一项任务都有完成的时间。因此在完成这项任务之前，就提前思考：当我完成这个工作时候，我应该要做什么?表现出积极主动的态度，和良好的工作责任心，能帮助建立上级和你的信任关系。当然建立信任和影响力不是拉帮结派，要在职场创造有利于自己的环境，你需要在你的同事中有高度认可你的人，这种人不需要多，在你想影响的范围层级，每一级最多1-2个，这些人可以跟你互相沟通内部情况，可以随时提醒你该注意的事情，更可以在你需要支持的时候立马站出来。
6、主动向领导或同事汇报和沟通工作进展。
大多数的复杂工作都需要和同事互相配合。即使是独立工作，也需要获得同事和领导的支持。不要做独行侠，经常和同事沟通工作，交流心得，既能学习到其他同事的工作思维和技巧，也能很快融入环境，这对于新人快速成长是非常有帮助的。
7、不参与办公室八卦，不事后说人非。
虽然说有人的地方就有江湖，有群体就有政治。但老板花钱雇员工，不是为了让员工进行办公室政治和谈论八卦的。有问题当面解决，不事后说人是非。想一想：任何三个人参与的谈话，最后都会公开。因此想一想你所说的话是否可以公开，如果你的答案是“否”，那就不要说。
8、学会和你不喜欢的人一起和睦工作
企业这个舞台，要把戏唱好，各种角色都需要，其中肯定有你不喜欢的人。但这并不妨碍你跟他们在工作中和睦相处。在和不喜欢的同事打交道的过程中，尤其需要注意方式和技巧，保持心态平和，避免小题大做，激化矛盾。同时，应多看到对方的长处和优点，避免片面。
9、7分理性+3分感性=10分
职业人最基本的素质之一就是保持理性，无论是在处理日常工作还是在处理同事关系，3分感性代表真诚和包容，其余的就留给理性吧，请记住，你内心的真实想法不一定都适合表达出来。
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