比赛，是紧张的吧？被表扬，是高兴的吧？可我，却是平静的不能再平静的。荣耀，被认可，被表扬似乎一下子不在吸引人，留在我心间的确是对家人，对孩子深深的思念。可我，真的是思念孩子吗？还是，为自己内心深深的缺失感找的理由？我到底在思念什么？什么也没有！我只是在向外找理由，找填补内心缺口的理由！在外的一切都不可能为我的感受负责，我只能自己负责，所以，我接纳此刻，内在的状态，内心的感受。慢慢的，慢慢的，与自己相处，我我的感受、念头相处。与我存在本身相处。只是关照，如是关照。思念，是自我内在没能满足的空白想要被填充的欲望，是向外寻找慰藉的借口，是脱离当下的见证者。你觉察到了吗？
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