比赛,是紧张的吧?被表扬,是高兴的吧?可我,却是平静的不能再平静的。荣耀,被认可,被表扬似乎一下子不在吸引人,留在我心间的确是对家人,对孩子深深的思念。可我,真的是思念孩子吗?还是,为自己内心深深的缺失感找的理由?我到底在思念什么?什么也没有!我只是在向外找理由,找填补内心缺口的理由!在外的一切都不可能为我的感受负责,我只能自己负责,所以,我接纳此刻,内在的状态,内心的感受。慢慢的,慢慢的,与自己相处,我我的感受、念头相处。与我存在本身相处。只是关照,如是关照。思念,是自我内在没能满足的空白想要被填充的欲望,是向外寻找慰藉的借口,是脱离当下的见证者。你觉察到了吗?
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