受传统思想的影响，中国人都挺含蓄的，很少会直接表达自己的想法或者需求，俗话说“见人只说三分话”，尤其在职场和官场上，这种沟通交流之术简直被运用的炉火纯青。
有些是一开始太掏心掏肺的对人，结果遭到背叛；再有一些是大家的见识、阅历不同，不能被理解；还有就是怕被别人嘲笑等等，导致现在很多时候即使是朋友之间、家人之间亦不能毫无顾忌的表达。
对于我来说，一直以来的内心自卑让我外表强悍，满身带刺，以便于更好的保护自己，因此无论是对朋友还是家人，都不敢表露真实的想法，怕被伤害、怕被嘲笑；随着年龄的增长和自我的长期疗愈，慢慢的自己外在的刺少了，内心开始强大了，也渐渐敢于表达自己的软弱和无助以及真实的想法。比如，我会直接告诉家人我失业了，虽然还是有些不好意思，当说出的那一刻，内心是释然；我会直接告诉朋友们，我打算创业了，即使想法不成熟，通过大家的提问和分享让自己的思路更加清晰（以前在自己脆弱的时候，一旦遇到被人问问题，就会有被挑战的感觉，总觉得是别人在故意找事，强大了之后，才会发现，对方的提问可以帮助自己更好的厘清自己的想法、思路和观点），而周边的朋友听到我的想法之后，甚至会帮我链接资源。
当然，这并不意味着把自己完全袒露在别人面前，更不意味着什么话都讲。就像今天中午一起吃饭的朋友，他们对创业没兴趣，对旅游有兴趣，那就可以多聊些旅游的话题，在这个过程中可以放松自己。
不用介意太多，不用考虑太多，可以试着先尝试表达自己的想法和需求，最差的结果就是石沉大海毫无回音，这跟不表达是一样的结果，既然如此，最坏的结果已然能接受，那就不用担心害怕，表达出来，万一有回应了呢？
一起勇敢、一起坚强、一起更加优秀。
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