自从和房房聊过后,我开始寻找自己的节奏,我的目标在哪。深度的自问后回看自己,我还是喜欢自己安静的写写字看看书。
之前朋友和我推荐过《心流》那时候的自己硬着头皮一天看完了,但很难让自己入进去。昨天尝试着去听这本书,跟着解读让自己一遍遍的去听,渐渐的发现自己可以融入到书中。但脱离了解读自己又会回到原态,这时候想到之前看到的冥想记忆,去找了子夜大大讨教了方法自己又开始了尝试。
这一次我让自己彻底放松把精力全部放在笔上,脑中过滤着书中每一个字捕捉那些让自己记忆深刻的重点,就像子夜大大说的,把精力集中在自己大脑,当脑中的画面开始滚动时自己去捕捉那些让自己记忆深刻的重点内容。从第一次的一两句到后面的三句,四句,一遍遍的过滤自己的大脑。
这本书我之前看过一遍文字版的,音频反复听了四遍多,一直以为自己记忆力很差的这次没想到结果出乎意料。现在想来这个就是心流,感受着自己的心流让自己入进去然后静下心来去做那一件事,结果大大超出了自己的预期。
也懂了为什么之前学姐在听了7遍音频看了3遍书后就能把书拆出来了,从选到最后的拆让自己一步步的入进去,脑中自会形成一个完整的拆书步骤图,跟随着自己的心流选择适合自己的才是最好的。
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