天天敷面膜?不是保养是伤肤!

你知道怎么正确敷面膜？敷完要不要洗脸啊？要不要用化妆水啊？

补水面膜一周做几次比较好?

一般来说，补水面膜一周做2-3次就可以了。

天天敷面膜?不是保养是伤肤!

除非皮肤特别干的时候，那么一周可以连续每天敷一片，连续一周以后恢复正常就可以了。因为皮肤在不是特别干燥的时候，皮肤基底层的水分都是比较充足的，如果天天去敷补水面膜很容易造成，皮肤出现营养过剩，吸收不进去的情况出现，不仅会浪费补水面膜，还会因此给皮肤增加负担，造成敏感性肌肤的出现。

天天敷面膜?不是保养是伤肤!

一、该敷多久

建议敷10-15分钟就可以了。因为我们在敷面膜的时候，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完没有效果。

二、该什么时候敷面膜

建议在每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷，是最好的。

因为这个时间段是皮肤呼吸代谢的黄金期。它在这段时间能自行修复受损细胞，和代谢皮肤细胞中废物，因此这个时间段敷面膜，不仅能有助于营养成分的更好吸收到肌肤底层，还能将皮肤中的废物代谢出去。

三、补水面膜敷完以后，记得要洗脸。

因为补水面膜中的精华都是比较多而且粘稠的，如果补水面膜敷完以后不洗，精华原液就会跟皮肤形成一个包膜。

当我们去进行基础护肤的时候，护肤品中的营养和精华就会被面膜精华隔绝在外，不能吸收，从而浪费护肤品。并且随着时间的延长，面膜刚肌肤补进去的水分，也会慢慢流失。因为大部分的补水面膜，都是不含有锁水的功能，而基础护理的面霜之所以放在护肤的最后一步，那是因为它是主要用来锁水的。

精华多按摩后再洗脸

敷完补水面膜以后，如果觉得精华含量特别多，感觉洗了又很浪费的话，建议这个时候，我们就可以用自己的指腹，轻轻来回、上下给面部进行按摩。因为这样可以促进面膜中的精华，被皮肤更好的吸收。在不浪费的前提下，能让肌肤吸收多少是多少。一般来说按摩个2-3分钟也就差不多了，再剩下的精华原液也是皮肤吸收不了的了。

敷补水面膜前拍爽肤水

如果想补水面膜的效果更好，建议在清洁面部以后，拍一点爽肤水在脸上，因为爽肤水能让肌肤的毛细孔打开，从而做到一个引流作用，让面膜中的营养成分更好的注入在肌肤基底内部，迅速补水。

补水面膜+乳液效果更好

如果干燥肌，现在一片面膜的时间，让皮肤补水效果达到最佳的状态，建议在敷补水面膜时，可以用自己的乳液涂满整个面膜纸。这样不仅能让皮肤快速补水，并且还能让补进去的水分快速锁住，而不流失。因为乳液要比面膜中的精华要厚重，当我们在敷面膜的时候，在上面敷一层乳液是为了加压面膜中的精华，和水分快速吸收，并且不让空气有机会带走肌肤中的任何水分。

补水面膜躺着敷

强烈建议我们敷补水面膜的时候，最好是躺着敷。

因为躺着敷面膜会因地心引力的原因，让整个面膜更加贴敷于皮肤表面，只有面膜和皮肤更好的贴服，我们才能将面膜中的精华吸收的更快、更好。而我们坐着敷、站着敷或者敷面膜走来走去的时候，也会因为地心引力的影响，和身体行动的影响导致面膜会有出现皮肤面膜不服帖，面膜往下掉的情况，这样去敷面膜自然没有躺着敷好。