我：神啊我好久没有找你了，我心里特别不舒服，特别害怕。
神：抱抱你，我的孩子。我看到了你的恐惧，看到了你需要被爱，被支持，这是人类终极的需求，是在正常不过的事了。
我：神啊，你真好。没错，我真的好害怕，我怕生命的无偿，我怕自己不能承担家庭的负担，我怕照顾不好孩子，我怕向老公索取爱，我怕怎么索取他都不够爱我，我会更难过。
神：面对生死，有多少人能够淡定呢，你已经做得很好了。虽然他们还是一如往常，但是你自己变了，你的生活，你的感受都完全不同了对吗
我：没错，我已经开始改变生活，开始学以致用，我给他人最大的善意，我也可以为自己的需求负责。尊重自己的感觉！我会记住这句话！、
神：亲爱的，你非常棒了。你看到了自己对爱的匮乏感，怎么爱，你都觉得不够。你也知道这种感觉来自你的童年时期。你的觉察让你可以大部分时间活在临在的世界，继续保持正念，感受当下的生活。常常书写，毕竟还有我在陪伴着你。
我：谢谢你，我的神。你总是给予我莫大的鼓励。我已经很平静了，我看到了内在那个缺爱的孩子，她痛哭流涕，她想问上天，为什么，为什么没有人爱她，为什么妈妈不爱她，为什么爸爸也不爱她，没有人爱她！！！她好生气，她好懊恼，她好恨！！！！不过没关系，我看到你了，内在的小孩，想哭就大声的哭出来吧，但并不是没有人爱你，因为我会爱你，并且会一直守候着你。我接纳你的一切，我尊重你的感觉，我会好好的爱你，这一切只因为你值得！你值得世间一切美好的事物，你就是幸福磁铁。瞧，你把我都给吸引过来了。你太可爱了！
神：自由书写给了你无限的力量，我的孩子，很高兴看到你找到了与我连接的通道，也找到了那些散落在各个时空的内在小孩，你对他们的疗愈，就是对自己的疗愈，你一次次摆脱了那些旧时空对你的桎梏。我为你骄傲！
我：是的，谢谢你，我的神！我也为自己骄傲！
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