大一女生，语速快，理性，特怕麻烦别人，自卑，嫉妒，患得患失，情绪低落，和妈妈一起来，想要咨询师给建议。
从小父亲脾气暴躁，为女儿送礼托关系，贿赂老师获得更多关注。妈妈为女儿报舞蹈班，寄养在老师家里，勤快讨巧，可是老师因此批评自己孩子时，她自责内疚。在奶奶眼里大表姐长的好看，挨打被心疼；二表姐有心脏病学习成绩好，自己的孙女又黑不漂亮还挑食不顺眼。不被认可，激起她的好胜心，小学成绩优秀，九年级一度被流言蜚语耗费精力，朋友背叛，就连最知心的男生也不理她了，让她怀疑人生，不敢多说一句话，唯恐一不小心得罪人了。
九年级患得患失挫败的感觉影响了学习，还是靠分配生名额进了重点高中。脱离了低级趣味的小圈子，来到好千人的学校，才知道有这么多比自己优秀的人，不是自己努努力就能得到想要的，但是还是努力奋进一路狂奔。终于高考结束，想考211，结果只上了普通一本。本想通过高考逆袭实现目标，希望落空，在家里颓废三个月。大学开学到学校后悔没在家充充电，一个学期又在患得患失中过去了，疫情期间也有跟朋友联系交流，只是不敢真心付出，怕被伤害。
积极关注，认真聆听，尊重，没有评判，一个多小时好好地述说了自己的忧伤，仔细地回忆着每一个被伤害的细节。自信时看到的都是别人的优点，自卑时别人一个眼神满是嫌弃。离开时她说很轻松，没有人这样倾听她，爸妈说她脾气不好心眼又小。自由书写让她所有的念头都出来，先泄后补，下次让她摆沙盘。相信自己可以的！
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