爱人腰困，走长路，一根筋拉扯到胯骨头里面，困，难受，去医院做C丅检查，结果是腰椎间盘突（膨）出，住医院康复治疗，回家做小燕飞，倒退着上，下坡，平路走，吊单杠，学老虎爬着走，等等，症状有所缓解。
我也去医院，做Ⅹ线拍片检查，结果L4/5椎间隙变窄，腰椎退行性改变，不过暂时没有明显的症状，有时腰困，老以为是妇科影响才腰困，更本没想到是腰椎间隙变窄在作怪，还好检查及时。
唉，庄稼人常常把身体的健康不重视，有病了才去医院，经先进的机器检查，浑身大小总有几处毛病，需要治疗。
我拍
我这个毛病是打工得的，儿子在县城重点中学上高中，我陪读，我在手工饺子馆打工包饺子，每天上班坐着包饺子，后来到药厂分拣甘草片，也是坐着分拣，一来二去坐的时间长了，就得了这富贵病。
我庆幸的是这两份工作都是手工活，自由，时间不太长，手快挣的钱多，我包饺子掐准时间下班，一路疯疯张张跑到租的房子里，给儿子做饭。后来分拣甘草片的厂子远，有等公交车的那个时间，我早跑步到厂里或者到租的房里了。两份工作，每天上下班几乎都是一路跑步，时间紧张，也是这病暂时松的重要原因。
当时查出来，心情确实郁闷，烦恼，不过很快调整好了心态，积极面对，勤锻炼，人啊，那里有个不得病的？那个不经历个七灾八难的？
腰椎病是富贵病，不能提重物，不能干体力活，要经常休息，每天浪上它就好着，腰不疼不困不肿胀，腿不冰凉不痛不麻木，脚不麻，只要你干体力活，稍微不注意，伤损了它，它就叫你疼的直哭，甚至躺在床上起不来。
像我这样普通人家，那里能不干体力活？只能平时注意，勤锻炼，加强腰部的力量罢了。
文丨齐梅菊
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