周日匆匆忙忙办事途中，热，乏加上燥气十足，竟无数次催生了对卡路里的渴望。
肯德基店的特色咖啡配汉堡，家门前特别对口味的豆腐脑加油条，小巷内刚出锅的蒸面皮淋上鲜香美味的辣制卤料，或者冰味十足的奶白色的冰激凌，还有红瓢黑籽的大西瓜，老远就能闻到香味的金枕头榴莲，每一样让人念起来都能勾出馋虫，进而有了垂涏欲滴，望梅生津的渴望，可是一想到这样那样食物中，不尽的热量，又只能是在上前与退后间望而怯步了。
扎上情的卡路里呀，总是让人想爱又不能爱。
此时，在偶尔放纵自己时摄入的能量热量，因为代谢，因为年龄之过，还在无法遏制地滋生蔓延着，长胖的节律似乎已经刻不容缓了，没有别的办法可选择，运动吧。
而关于运动，最近坚持的有两种：
跑步
曾按工作及身体状况节奏调整做两类跑步运动，一种是室外公园体育场跑步，另一种是室内跑步机上完成的跑步，一般都以半小时四十分钟为限，尚没有专业理论做支撑，但也思考过，室外跑步与室内跑步都有哪些利弊可言。
首先，室外跑步较室内跑步在空间和含氧量及空气的舒适度上，略有优势，倒也不打紧。
其次，室外运动是主动运动，室内运动是被动运动，但在保护关节方面，应该是室内较好一些。
其三，有没有一种可能，在加速运动，消耗卡路里的同时，也在加速新陈代谢，那么会不会同时也在加快衰老了，不好说。
再一，就是室内较室外节省时间，也方便，随时可以开展起来。
总而言之，两种各有千秋，而如何能快速消耗掉卡路里，又能减慢衰老，两者的平衡点又在哪里，暂且没研究过。
做操
最近为了锻炼，也为了继续与卡路里搏击又不影响工作的前提下，如常加入做操的队伍中，让它阶段性穿插于跑步间，也见识了年轻人各种各样的状况。
有个小哥，每次都是做到汗流浃背，几乎每隔一段就拎毛巾擦一遍汗，大家调侃讲，是在接受汗蒸式锻炼呢！
有个小姐姐，练一会儿就得吼起来，对上动作幅度大，难把控的节奏时，直叫着不能活了，汗颜呀。
还有小姐姐，在几轮的征战中，加上家事，工作琐事缠身，终于被干倒了，直接进入冷热交替夏病入侵模式中，这下好了，不吃不喝还难受着，卡路里是走了，体力精力也跟着走了。
而我也置身于其中，流汗是常规化，肌肉酸痛，腿打颤一直持续着，也有气喘吁吁做不完做不到位的经历，偶尔也会在心里叫苦暗骂，谁说运动快乐来着，怎会感不到快乐，觉得尽是遭罪了的体验。
不过有一点可以肯定，一茬结束后，歇下来，会有一种时间停止，从内到外被打通了的通透感，确实舒爽了，体能也打开了，我想，此种是不是可以归到快乐的行列呢？
还有一点就是一边饿着，做着操，与姐妹们聊着粉，麻辣味龙虾，还有各样美食，过嘴瘾也是享受。
而今，依然保持对高卡路里美食的热爱，也沉浸在坚持做消耗卡路里的累并纠结中，只希望有一日，两者能如期和解，那么横亘在爱恨之间的关键点卡路里，就巴适了！
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