昨天因为父亲的事情我搞的一天都没有静下心来，一天心浮气躁的，搞得身心疲惫，很累很累。
今天上午看了些文章后，心情逐渐平复下来，情绪和心态也好了，现在心里也能接受即将到来的公公了。
看来每天早上有必要吃点这种精神方面的食粮，这两的话，自己每天都能情绪稳定的高效率追逐自己的梦想了。
昨天因为父亲的事情我搞的一天都没有静下心来，一天心浮气躁的，搞得身心疲惫，很累很累。
今天上午看了些文章后，心情逐渐平复下来，情绪和心态也好了，现在心里也能接受即将到来的公公了。
看来每天早上有必要吃点这种精神方面的食粮，这两的话，自己每天都能情绪稳定的高效率追逐自己的梦想了。
2018-08-25 如果说肉体需要维护，那么心灵也需要。 现代都市上班族的生活节奏太快了，做一天...
读书， 给自己头脑资源匮乏的时候， 喂养一些精神食粮。
【每天给自己的生活来点颜色】
2023年2月5日 阴雨 昨晚，坐在书桌旁玩着手机的琦子，感慨道：“大学期间，最常想的问题还是——” 书桌对面的琦...
好几天都没有动笔了，突然有点愧疚，千万别放弃呀，来点精神食粮鼓励鼓励自己。今天就写写印象深刻的书，想到这个题材的...
“太惨了，凌晨两点还要想slogan” “原来那些烂大街的广告，都是你们想出来的呀～” “对呀，你丫都不知道那几个...
今天，持续阅读，情绪日更第660天，深深地感悟到在物质丰富的当下，每天读书，给自己精神食粮，内心会慢慢生发出让自己...
想健康，想改变体质，我选择了瑜伽。 自今年8月中旬，我的过敏性鼻炎发作，并且伴随了我近两个半月的时间，看医生，吃药...
途中，遇见，有趣的灵魂随处都是～城市里的一点光，照耀心灵～
早晨醒来，天还是黑乎乎的，不知道几点，想要起床看点书。虽然看书不成手，每次只能看一点点，但是既使只看一点点...
本文标题：2024-08-23有必要每天给自己的精神来点食粮
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