深深地进入当下，汲取力量做好自己

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2022-03-07 19:49 被阅读0次

今天，持续阅读，情绪日更第660天，深深地感悟到在物质丰富的当下，每天读书，给自己精神食粮，内心会慢慢生发出让自己安定的力量。

特别是作者指出，人类受苦的根源来自我们大脑的思维。我明白了真理在我体内，做“观察思考者”后，我能从我的思维中解放出来。

体会到自己活在当下的力量在一天天增加，可以用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

以上的真实感受，来自玩乐高或MOC中获得一份内心的宁静，在极简的拼搭创作的过程中，让我学会了停止思维，并体会到我的身体或生命具有比思维更重要的智慧。

记录和分享书中一些有感触的句子：

开悟不仅是痛苦和身心内外冲突的终结，也是思考的终结，这将会是一次不可思议的解放。

迈向开悟之途最为关键的一步是：从对思维的认同中摆脱出来。每次，当你在思维中创造空白时，你的意识就会变得更强。

当你深深地扎根于你的体内，成为你思维的观察者时，你会很容易地进入当下时刻。

当下时刻是你所能拥有了的一切。从来没有一刻你的生命是不在当下的。

焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。

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