放下心中的怨恨

  2024年12月14日    星期六        晴

  亲子日记第2093篇

  今天晚上，在迪美慧共读一本书的直播间，读完《王阳明心学》以后，针对“心狭为祸之根，心矿为福之门”这个主题，分享出了自己的感悟！当分享到心胸狭窄的人，很容易在心中对别人产生怨恨的时候，美含妈妈通过自己的亲身经历，告诉大家，要想生活的幸福快乐，我们应该放下心中对别人的怨恨。

  听了她的分享，我不仅想到弘一法师说过一段话:“放下心中的怨恨，才能饶恕自己的心，如果有人辜负了你，背叛了你，不要去怨恨他，怨恨别人伤的是自己。你只需要停止付出，生活自会给他惩罚，因果有轮回，苍天饶过谁，你只管善良，其他的交给时间。”通过这段话，我感悟到，人的一生中，我们无法选择遇见谁，但能控制自己面对别人的态度。所以，那些伤害你的人，远离就好，生活自会给他惩罚。因为放下心中的仇恨，是放过别人，也是饶恕自己。何况，人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。所以，如果对别人的伤害一直心怀怨恨，只会让自己受伤。

  由此可见，放下对别人的怨恨，就意味着释放自己。因为怨恨在人的心中，不仅让我们心情沮丧。而且，也损害我们的身体健康。而长期的怨恨会导致压力、焦虑和抑郁等不良后果。然而，当我们宽容地对待他人的过错，也不再被纠缠在过去的痛苦中，我们就会给自己创造了空间去成长和改变。所以，只有懂得放下心中的怨恨，我们才能真正拥抱幸福的人生。

  利津高级中学  郭明迪爸爸