![](https://img.haomeiwen.com/i1768186/b0f98470a83213c4.jpg)
目标管理法
适合拖延人群,要想保持学习的紧迫感,必须制定目标与期限。倘若有选择考试日期的权利,如果你会以没准备好为由,选择最后一次的考试,那么拖延病毒已经上身。
你可以像现代经营学之父彼得·德鲁克一样,为自己制定具体的“行动计划”。计划中包括目标(根据长期目标倒推出短期目标)、期限,当然还要允许计划的调整。要是认为计划不能有丝毫的改变,要是因为做不到而承认彻底失败,那就太可惜了。目标要写出来,放在随时可见的地方。
不懂就问法
本田宗一郎是本田技研工业的创始人,他认为对于不懂的问题,读书不如向懂得相关专业知识的人请教更为节省时间。请不要持有偏见,说这话的人是要学习活塞环的制造技术。
这个方法适合已经走上社会,对阅读不感兴趣,擅长倾听的人。本田宗一郎认为:读书读了几百页,所需要解决的问题却只占其中很少的部分,所以浪费了很多的时间在不需要的地方。而本田宗一郎很确切地把注意力放在“对工作有用的知识”上。对于有确定研究方向或是成长方向的人,向本专业的牛人请教绝对比自己摸索要强无数倍。
外界屏蔽法
著名作家史蒂芬·金的写作方法,适合爱找借口的人。想要瞬间做到彻底投入,首先要调整好心态,不给自己说借口的时间。同事在写单位材料时,无法把注意力放到工作上,浏览网页、刷微信……她严肃地告诉自己:我必须在上午写完材料,不然中午不能吃饭。很快她就完全投入到工作中。
在高度集中的环境下完成任务。史蒂芬·金建立了一个只属于自己的世界。“写作时想把全世界都拒之门外,仅凭写作创造一个只属于自己的世界……这种行为就好比是一种创作型睡眠……日复一日的行为让我的身体养成习惯,一进入书房机会自动进入做梦的状态。”
限定法
大文学家歌德才华横溢,擅长多国语言,不为人知的是,他在科学研究方面涉猎广泛:动植物学、解剖学、矿物学、地质学、光学等等,甚至在某些领域的成就斐然。另外,他还是一名相当有造诣的画家。他回忆自己的人生时说:“最难做到的就是让自己专注于一件事上,断绝其他干扰。”歌德虽然兴趣广泛,并精通多门语言,但他一直坚持的是使用德语写作。
限定法适合希望尝试很多技能的人,可“样样稀松不如一样精通”。对此,李笑来曾提出建议:将一项技能打磨到无可替代。那么如何选择呢?格雷戈·麦吉沃恩在书中说:问问自己,如果我只能在一件事情上做到出类拔萃,那将会是一件什么事情?
断绝负面情绪学习法
本方法是曾不由自主陷入妄想的坂口安吾所创,他因为过度专注研究哲学问题,导致患上精神衰弱症。为了避免妄想,他选择学习语言,只要醒着,他就不停地翻字典,看语法。如同一台机器一般,不遗余力、全神贯注地翻字典,为的就是不去想,什么都不想。
这个方法适用于容易陷入负面情绪无法自拔的人,或因失恋失意导致的痛苦、悲伤,或者是嫉妒、焦虑……负面情绪自然有其作用,但是一直待在里面就不对了。当负面情绪来袭,就可以用不停地书写、夜以继日地读书、全神贯注地研究来抵御这场内在的厮杀。
如果这里有适合你的方法,请像长期投资一样持有,合适的方法需要有坚持才会有高收益。
网友评论