每天清晨，选择早起，静坐，冥想，阅读，感觉早起让自己感觉赚到了，早起做了很多事情，非常高效能。昨天写作就写了很多文字。虽然不一定是非常正式的文章，但都是自己的一些感受心得。一人输出，众人皆得。也是对自己的理清与小结，同时也是一定的提醒。
最近自己太着急了，特别对于孩子。但是我还是抑制不了自己的愤怒。昨天我在外面忙，此时孩子正是上英语课时间。最后我发现孩子居然在用上英语课时间玩火柴人游戏。看到这个景象自己怒火冲冠。一巴掌就给孩子打了过去非常气愤。
救命啊。怎样才能让自己情绪不这样暴怒。心里真的很不开心。
轻松愉悦过一天，沉重郁闷过一天，你会如何选择？一切你说了算。这句话确实说起来容易，但是当遇到事情的当下，自己是否被冲昏了头脑。究竟是哪里哪个点启动了我的情绪按钮。
我非常讨厌这样的自己，究竟是哪个方面出了问题。让我对孩子如此之没有耐心，却对他人有耐心。
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207 -21-王成 儿童情绪管理必修术（由小步APP借鉴） 本节课开始，我们进入实战应用，当大人与孩子爆发冲突时...
本文标题：当情绪爆发时.....
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