起床：10：30
就寝：1：50继续午体半小时
天气：下️雨
心情：欢乐，愉快，期待
纪念日：大年初三，改变突破自我的第一天
早睡，早起，准时吃饭。
今天开始实行
学习没学习过的知识，必须看新闻，半小时，必须阅读半小时。
健康运动心态，饮食准时，每天锻炼一个小时
处理好人际关系，与家人互相问候，与朋友保持好关系
1.与心爱的人约会
2.做自己想做的事
3.吃上营养的美食
思考我该怎样好好活着？创意，让朋友看到我的改变未来将充满阳光，激情四射，完成我自己想要的东西，健康的身体，身外的财富。孩子学习进步，工作顺利，老公工作事业双收。
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