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跑步第124天——越来越快

跑步第124天——越来越快

作者: 易无成 | 来源:发表于2022-09-28 10:36 被阅读0次

新操场修成了之后,跑步的速度越来越快了,全然忘记了要慢跑,跑起来之后看着统计数字的变化,就想着和自己较劲,结果就是越来越快,接近自己巅峰时期的水平了。

今天的步频也不错,小步快跑,看来还是挺有潜力,唯一的缺陷就是跑步距离过短,应该至少跑三公里。

一个人跑步有些随心所欲了。

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