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好险,日更差点失败

好险,日更差点失败

作者: 炼药师天天 | 来源:发表于2019-03-14 06:19 被阅读0次

    昨天,重新开始的第二轮日更挑战,差点失败,还好用复活卡挡了一次。

    分析上次日更与昨日日更失败的原因,归结为三点:

    一是,节奏打乱。

    按原计划,每晚日更的,临时约出去吃饭,打乱了生活节奏。回来即使想起了,没有及时开始,稍后就忘记了。

    二是,误以为日更了。

    日更时间和日更内容,由原来的早上变为晚上,以每日晨读打卡的输出内容为主,改为每天的所思所想后,常习惯为早上做了,其实没有。。。睡前要想一下,今天做了哪些事,还有哪些事没有完成。

    三是,对日更游戏规则不重视。

    用过一次复活卡后,要重视游戏规则,每次使用后,需间隔6天才能再次使用。

    针对以上三点日更失败的主因,提出三点改进的方法。

    首先,针对第一条节奏被打乱的情况,建议至少多准备三天的内容,俗话说得好,“叫花子还有三天的口粮”。

    其次,第二条的改进措施,订个闹铃,每天晚22:30,提醒一声,对当天事情进行回顾,想一想事情做完了嘛。杜绝误以为。

    然后,重视规则。在第二条改进措施的基础上,强化意识,告诉自己,日更就像每天的吃饭睡觉一样,不可或缺。

    最后,争取每日复盘当天的重要事情,养成好习惯,受益终生。

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