用力过猛不好

当感到疲软劳累时，人就会痴呆烦躁，这都很正常，因为感觉自己没有处在比较好的状态，感觉不好，对自己不满意。

这个时候如果想要强行奋起，其实可能不太好，因为会用力过猛，最后伤着自己，反而弄巧成拙了。

倒不如顺应自己的状态，宁静地接受自己的疲软劳累，不要用力过猛了，躺平节省力气，早早做完该做的事，早点上床睡一觉，第二天精力不就恢复了吗。