咳咳。。新年还没完全过完，这第一次上课，同学们的出勤率还是不错的啊，老师我感到很欣慰啊~
老师，在家也是无聊，还总被家长以各种理由找茬挨骂，还是来听您上课来得舒心愉快。而且最近又积了好多问题想要像您请教呢，我们快点上课吧！
好好，同学们学习热情这么高涨，那我们就愉快地开始吧。还是老规矩，大家先提问，时间有限，大家好好把握。
马老师，我身体不舒服和家里人抱怨一下有错吗？为什么我都这么难受了他们还是要训我？
我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
这段话熟吗？（嗯）
你知道判断一个人是否成熟的标准是什么吗？（同学们七嘴八舌——经济独立、能够自力更生、处事不惊……）
老师觉得，一个真正成熟的人，首先一定是一个心中充满着爱的人，他不会让爱他的人为他担心，他会让他爱的人感受到他那份特别的爱。
马老师向来不说大空话，我们实实在在地具体分析你的问题。
你说你是因为吃得不对劲了所以肚子不舒服。为什么会吃不对劲了呢？因为贪食多吃了，而且还是吃得刺激性很强的食物。对于正常人来说，胡辣汤是个开胃的好东西，但就你而言，原本就肠胃不适还贪一时口腹之欲被诱入深渊，这就是自己的问题了。你还提到一个细节，说你下午四点多吃过一顿了，而且吃得很饱，那还没两个小时你就又开启了一顿？你忘了你只要一多吃就会难受的坐立不安无法学习吗？
我知道你要说你没忘，你就是没把持住。那么再问自己一下，为什么没把持住呢？
不要总是犯个错误就归罪于人家意志力。人家意志力整天都被你透支，早就疲惫不堪了。你应该在科学地锻炼他 让他上限提高的同时考虑如何聪明地使用它。老师以亲身经历为你提供两个方法：
1、彻底远离诱惑。可以找身边的人帮忙，比如告诉他们我下午吃过了，晚上就不用再吃了，晚饭不用叫我了。这个时候就算你嘴馋想下去吃，你也会碍于面子忍住的，然后可以尽情享受一晚上肚子的轻松舒畅，而不是叫苦不迭。
2、给自己设立底线，必须是非常具体明晰的底线。像不碰甜食这种就太笼统，你要将甜食具体化；再比如只吃一点，一点到底是多少，具体到数量，或者干脆设为0、
如果设了底线你有时还是没把持住犯了错误，你就该学以致用马爷爷编写的教材里的内容了~
1、唯物辩证法认为,矛盾是事物发展的根本动力,矛盾的同一性和斗争性相结合,推动事物的发展.
2、所谓矛盾,是指任何事物之间以及事物内部诸要素间的既对立又统一的关系.
3、矛盾对事物发展的作用表现在两个方面：
第一, 矛盾同一性在事物发展中的作用是：其一,矛盾双方相互依存,为事物的发展提供前提；其二,矛盾双方相互贯通、相互包含,使双方各自从对方汲取有利于自己的因素,使整个事物得到发展；其三,矛盾双方在一定条件下相互转化,规定了事物发展的趋势和方向.
第二, 矛盾斗争性在事物发展中的作用是：其一,在事物的量变阶段,矛盾的斗争性推动双方力量对比的变化,为事物的质变准备条件；其二,在事物的质变阶段,矛盾的斗争性促使旧矛盾统一体瓦解,新统一体产生,从而完成事物的转变.
1..量变和质变的辩证关系
（1）事物的发展总是从量变开始的，量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果。（2）质变又为新的量变开辟道路，使事物在新质的基础上开始新的量变。（3）事物的发展就是这样由量变到质变，又在新质的基础上开始新的量变，如此循环往复，不断前进。
2．量变和质变辩证关系的方法论要求
（1）积极做好量的积累，为实现事物的质变创造条件。（2）要果断地抓住时机，促成质变，实现事物的飞跃和发展。（3）反对两个极端：急于求成和优柔寡断
我知道，你想找到一个方法让你的身体完全听从你的意志，希望你的意志能坚如磐石，不受外界诱惑的干扰。但上了马爷爷的课你应该明白的啊，肉体欲望与追求崇高的灵魂之间的矛盾是无法真正消除的。但矛盾双方有时辩证统一的。你可能有时会偏离既定的轨道，但这个时候你要悬崖勒马，好好反思，必要时在一定程度上调整方式方法，使二者再度达到统一。
我也能理解你想早日恢复健康的美好心愿，但量变和质变的之间的时差是必然存在的，且具有极强的个体差异性。同样的问题，不同的人采取同样的方法，可能一些人的问题就能解决，同样的方法在另一些人那边就没有效果；可能对一些人两周见效，但对另一拨人或许一两年甚至更长才能见到那群人两周就取得的成效。如果你认为自己找的道路是对的，那就坚定地走下去吧，（马爷爷回想起了自己高三暑假去看皮肤，病情类似医生开的一样的药，人家两个月好得干干净净再也不复发，结果自己两个月下来是好了些，但生理周期出了问题，医生都不敢让我再吃下去了，结果……病情不久后就复发了……那时真是气得想吐血啊……）
你可能觉得自己怎么这么倒霉呢，明明过着被同龄人所不耻的老年人生活——不熬夜、每天认真吃早饭、坚持锻炼等等，可还是各种疾病缠身、体重反弹。人家整天吃夜宵，睡到中午，从不主动锻炼，依旧看起来精神焕发、美丽动人。（你是不是瞬间觉得老天怎么可以这么不公！）
我们还是可以用这条真理来解释的。
此理论不止用于正面，同样应用于反面。就像你得了慢性胃病不可能是因为一次饮食不当造成的，也是长年累月积累才造成的。还是那句话，个体差异，你可能就是显得早些罢了……
总之一句话，身体是革命的本钱，天堂还是地狱实质上都是你自己的选择，其中滋味也只能一个人承担。
如果不想让妈妈担心，不想再被骂，就两个方法：
1、好好养病
2、生病时自己想办法去看去治疗，不要让他们知道，因为就算他们知道了，也无法减轻你的痛苦，反而让你爱的人为你担心难受。
时间关系，今天的课就先上到这里了，希望同学们这节课有所收获，课下勤思考勤实践，相信生活总是在一点点变好的！好啦，大家晚安啦~
后记：看到这了，你不要再问我马爷爷是哪方神圣了（除非你不是地球人...）小编我马基自学得这么认真，吕老师竟然不给我优？！这真的很气诶！（唉，宝宝心胸宽广，不计较了，反正学来的知识都是自己的~）
最后如约附今日时间安排（每次写文的时间都会超....）
每天起得比公鸡打鸣早，睡得全家最晚的我准备去睡觉啦~大家晚安，祝好梦
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