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2018年7月1日—7月8日第二次周检视

2018年7月1日—7月8日第二次周检视

作者: 刘丹_aa34 | 来源:发表于2018-07-08 11:15 被阅读0次

【20180708  35/49天】

49天践行的三个目标

1、学会吃青蛙

2、养成早睡早起的习惯

3、养成运动的习惯

【效能】

每天早上和晚上的时间安排好!

【健康】

1、每天早上营养早餐五步走

2、五天早起运动20分钟

4、每天六点钟之前起床,睡觉时间控制在11点前(有2个晚上睡觉时间在12点后,白天就精力不足,)

5、马甲线训练计划中

6、瑜伽课一个小时

7、早晚各冥想10分钟10次

【事业】

1、每天学习一个健康营养专业知识点

2、参加四大家族会议学习,多次走上舞台展示自己!

3、晋升成为资深经销商!

4、收入又多了一个管道!

【家庭】

1、做了一次家庭大扫除

2、陪伴儿子玩耍和学习

3、儿子邀请小朋友来家里做客,照顾陪伴他们一天!

4、陪伴妈妈医院检查身体!

【学习】

1、学习时间管理(每日学习)

2、健康营养知识(学习了3天)

3、听奇迹30的课程(学习了四天)

4、护肤彩妆知识每日一学(学习了四天)

5、读完了《海鸥乔纳森》

6、和易效能18班9组的小伙伴们一起完成YY周检视会议,一起携手合作,感谢英子的带领和小伙伴们的团结一致!

【社交】

1、知道一位不太熟悉的朋友生日,为她送上生日祝福和生日红包,她非常感动,能给她人带来快乐,我也非常有价值!

2、让自己看到他人身上的优点,真诚的赞美!

3、与朋友只分享正能量的话题,建立自己的黄金能量圈!

【财富】

1、检视自己的财富状况,

2、记录每日的收入与支出,

【休闲】

躺在瑜伽垫上听着奇迹30课程,

看到笑话,分享笑话,

每天运动时光也是我的休闲时光

【7月第二周安排】

1、9宫格梦想版

2、上周工作总结

3、14、15号活动安排

4、给妈妈做一个健康养生的方案

5、上瑜伽课4节

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