蜡烛两头烧，时间管理

时间管理

自己爱做的事情有两样，1.写作，2.服装设计。平时很苦恼没有足够的时间做这两件事。因为上班不能写，而下班回去时间和精神也支离破碎，也似乎下不了手。不能实现搁在心头还是十分郁闷的。

安排

为此我想到了两点：1.对于写作，应该营造环境。有一个清静无为的环境能够让自己很快进入状态。2.服装，把过程切割，一件衣服的制作分成5个步骤，每天花半个小时完成一个步骤。这样连起来就是一个足够的时间。因为服装制作只是动作不需要脑子，所以反而零零碎碎更适合。

ADF

你不想减肥太痛苦，可以试试ADF隔日断食减肥法，最简单的操作方法就是从今天早餐开始如果不吃，那就等到第二天的早餐时间再进食；如果你吃了早餐，那就从吃完早餐后开始计算24小时，以此类推...

突然看到这样一个帖子，还是著名人士连岳的推荐。更有甚者，在断食的时候还运动，也就是说加倍减肥的速度。他们说，其实饥饿的时候并非不能运动，享受那种减缓的过程。这给我一个启发：人实际上可以同时做两件事的。并不是完成一以后，再二。就像我们以前上学一样，一时间要上五门课，而且门门都是重要的。当时有点吃不消，这一门还没学清楚，到点了又丢下去搞另外一门，也这样过来了。实际上是有点多了，人同时进行三门还差不多，节奏合理。那么我是可以在业余的时间进行三件事的，辅导孩子作业、写作、制作服装。

合理切换

辅导作业的过程可以服装制作，设定一个闹钟30分钟，然后让孩子做题，就可以剪裁。中途孩子问你，你也能随时停手给他讲解，因为手作的时候脑子是不动的。如果你在辅导孩子的过程中看书和写作就是不明智的，阅读一进入状态，被打断非常痛苦。写作是比阅读更高级的思维运动，蚊子都不能来招惹的。这时一定要万籁寂静，小孩和狗子都已经入眠，你才可以让思绪驰骋。

既然想着事情有那么多，蜡烛两头烧是可行的。