天下最公平的莫过于时间!每天的1440分对谁都一样。但是每天的效率却不尽然。而时间也是个睿智的老者,总是帮你筛选最好的留在身边!
回眸2017――开局一定要早!开局一定要好!多少有点仪式感成分的渲染。
孩子对2017的春节念念不忘,只因为他跟最喜欢的人在一起。不管脚步是否踏过远方,也不关注是否读到美好的诗篇。他在乎的是他在意的小姐姐!跟姐姐一起相处的时候,淘孩子的开心会感染每个人!孩子的快乐是如此简单。真好。而成人的世界却不尽相同!
围城生活。多年!与其说维持生活不如说被生活浩荡和劫持。孩子尚小、恨不能有三头六臂的日子能把人逼的透不过气来。锦上添花的语言远不如雪中送炭的行动来的实在!
再不济的日子扛着扛着就走过来了,多了的就是走过生活拐弯和曲折,看过并感受到现实的冷与暖。脆弱之后是坚强,泪水过后是慧眼。时间把最好的都留到了最后!
所有的错都是自己的错!只能和自己较劲,也是自己迟到的自省!考试!执业考试,职业考试!最初的最初,只是想让自己如陀螺一样转起来,转起来,让忙碌占据我所有的时间。这样会停止回味被生活撞腰的疼与痛。
让痛麻痹痛,是我曾经致命的决定!那时对时间管理认知尚浅,对有效学习的理解还有偏颇。只知道那是一段一个人孤独长路的日子!
熬夜,成了常态。效率,却不尽然。于是进入“不熬夜就似乎睡不安稳”的怪圈。那段时间,情绪这个送信的使者会经常光顾,而我没有心情接待。
我的情绪生病了。病入膏肓,进入一个负能的怪圈。自以为内心强大,白天笑脸对工作,晚上脸上写满衰!
检查孩子的作业成了一种想极力外包的一项任务!作业检查时的孩子如同被吓小兔,唯恐作业的错会引发“检察官”的情绪爆发。
人,被打不可怕。可怕的被坏情绪控制。在孩子的回忆中,或许我当过“最可怕的人”吧――自省片段。
考试,也是自我救赎的开始。因为拿到证书得那一刻,明白了什么是久违的开心。什么叫真正的踏实。
因为考试,结识了一群“打了鸡血生活”的考友,北方佳人林海,北京丽人秀,天津小白领星,银川小帅元西,还有青岛大姐,浙江小哥,帮助过河南小帅,分享资料给工作在阿拉善盟的老乡……考试,我得到了一种向上的力量,它在催着你走,再推着我赶路,它在指引着一个明确的方向,促使你乐意为之并全心投入!
有些认识,真的有点晚!到现在,我还在考试。有点功利心,也有点紧迫感,但更有群学群乐享受正能量传递、专业共享、心得分享的快乐过程。
考试,也会打开心,懂的专长和博学,开阔心境,增加专业知识的宽度个深度。有强大的参照物,你也会慢慢向强大靠拢……这也是吸引力法则的必然!很高兴,我来到了这里的学习群,有点晚,但是来了就好。不是么?
久坐。少动。头重脚轻的感觉非常不好。怎么解?
运动!带着淘子一起运动,英派斯健身亲子卡在手,运动不愁!其实消费让我心疼,因为疼才懂得珍惜。
为了让建身卡的功能发挥到极致,我们开始自律,开始规律,开始规划,开始行动!
于是,淘子学会了游泳,自由如鱼。我,泳池追他50米而后故作不敌️(也是真真落败)……跑步机上,亲子比赛;单车骑行,亲子竞技;健身馆会员竞技比赛,我易得比赛二等奖。运动包+运动滚轴+周卡两张的奖品,让淘子欢心不已,环抱亲额的行为鼓励。
运动快乐,快乐运动!
瑜伽。继健身到期之后的另一个运动途径。
得空,就瑜伽。瑜伽,唯愿意,就实现。
力量与柔韧,平和与坚持。
瑜伽和读书,都不可辜负……“横叉,竖叉,倒立,都不算牛,最牛的瑜伽是简单的动作重复做。重复的动作坚持做。然后就会成为大师”老师的总结很精辟,很可惜没有及时记录,但也姑且表达出了意思。
所以,我懂得了重复的意义,明白了坚持的珍贵。淘孩子柔韧有加,相比较我力量稍有突出。
淘孩子和我“斤斤计较”,晚上作业结束之余,除了看书就是缠着我演示力量动作,讲解动作要领……越学习,学进步,我们在进步……
瑜伽公益晨课,我们亲子搭档…因为瑜伽,淘子成为青儿公益瑜伽群里的小闪亮……
淘儿享受瑜伽,享受来自老师的点评,接受肯定的同时也学会了分析自己的不足,然后改正……
心释然,爱满怀。瑜伽。感动。
青青老师,小杨老师,感谢遇见。
还有一起瑜伽的小伙伴,感动ing
淘爱️足球,虽然仍在梯队,但他在享受足球运动带给他的愉悦感。
运动快乐,淘子快乐,我亦快乐~因为快乐会传递……
我们快乐,生活阳光……
(这里特别添加一句:心中有阳光,人生无风雨!凝炼如此精致,高手!高手,知道不知道,看见看不见!爱读小伙伴都懂,不是么?)
一路学一路习,一路学习一路师。
约读~阅读~悦读~越读~爱读有些人,认识不晚。但是自我认知有点迟。还好,有意识的认知,就不算晚!比如加入长颈鹿家族,成为一名爱读小鹿。比如认识读书笔记专家,比如千聊,得到,喜马拉雅……
在这里,你的感受又不一样。不同于运动,不同于瑜伽,不同于聚会热闹,不同于美食乱弹!
读书,是一份心境,一份情安。是一种情绪安放,是一种自我提升。
学习,不单是学与习的关系。学习本身就是个系统。我以为看书多就是多知识。原以为多看书,就会心安。原来,我认知狭隘了。高效学习是一个联机的过程。
广泛阅读,未必就是知识累加。那只是信息。而且是碎片化的信息。信息需要整合,需要凝炼才能可能成为自己得知识晶体。学习需要联机,晶体需要交换,思想就会收获,思维的墙随之自然会拆。
首先学会认识自我?多问自己“我是谁?”扪心自问,如实做答。学会面对,面对所有。面对所有!坦然。面对。所有。我行!
文字至此,突然觉得语言太多,有点“拥堵”的感觉。其实心理也给情绪传输和反馈这种体会!停笔一会~~
......
好了。归来!继续回望~
流畅的感觉被突然造访的不良情绪打扰了,再找回来也不是原来的样子。干脆不找!拿近期看的文章和书名做个串联结语吧。
告诉自己:《你总要一个人走过一段艰难》,接纳。《一切都是最好的安排》,《对负面情绪说“你好”》,然后叮嘱《“我”是“自己”的朋友》,学会《自我管理的8个小习惯》,因为《你有能力让自己变得更好》!
思考《为什么越优秀的人越勤奋》?告诫自己《别让低效的努力拖垮你》,利用《金字塔原理》解决问题。
拜读《我们眼中的白领,大多数是思考懒惰者》后,越加认识到《好好学习》的《人生的智慧》不是《白说》,《蔡康永的说话之道》是在教我们《跟任何人都能聊的来》。
《如何高效学习》?需要《理解未来》,掌握7个原则,《请停止无效努力》,在工作中,在生活里,都可以进行《清单革命》,进行人事物的《断舍离》!
不要当三季人,不要做时代的溺水者。《你为什么不自信》?只为你不知道《我在,有多重要》!
祝愿我们生活在《不抱怨的世界里》,做一个爱读书并会讲故事的人!如果认为从0到1的突破就是极限,那么你怎会能懂《知青岁月》里从负数到1的那些“关”呢。
其实啊,你真不能太惯着自己。因为《你自以为的极限,只是别人的起点》。用清单,来革命生活。努力,期待自我《跃迁》。唯有努力,不负光阴。能做的,坚决不作!
刘媛媛解读活在当下,不愧冠军!
分享下:活在当下,就是在每一刻都倾尽全力地去生活,不担心未来,不纠结过去。走在自己想去的路上,并且始终保持前行的能力!(此处应该有掌声~)
后记:
2017匆匆又匆匆!
快!是今年最大最切最深得体会!
找不着北的焦虑。还好,终遇指南针……
同事无比羡慕的说我把生活过成了自己想要的模样,我轻轻告诉她,“那是因为你不知道我生活如粥的模样……”
过去了!往事虽不随风,但已然成灰!
重要的是,我是我!
ENOUGH!
以上文字留给2017。
TZ.2017,12.23午
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