最近搞了个脑图，罗列了一下需要关注的点。

列的还不全，先大概说一下。

令人炸裂的清单

大项目有健康、钱、外表、成长。

健康列了睡眠、健身。

钱列了事业、交易（也就是上周写的文章，要开始学些金融方面的东西）、另外还有一个睡后收入，也就是即使你在睡觉了还能收到收入，工作不属于睡后收入，而没有睡后收入就永远需要警惕工作失败的风险，承受工作带来的烦恼。

外表列了体态、皮肤，皮肤的话现在不怎么长痘了，但偶尔还是会长，然后今年终于要去割双眼皮了。

成长列了英语，其他一些成长比如技术、职场软技能列在了事业下面。

做人真是忙

总得来说要列的东西真的太多了，而且都不能丢掉，健康不能丢吧，事业不能丢吧，外表也要注意一下吧？即使这些都做好了，还要考虑一下未来成长吧？

以上点还不是叶子节点，具体到实施层还可以列出很多叶子节点，比如要实现一个好皮肤，那么要做好清洁保湿防晒，每天至少喝多少水，要多吃水果，最好定期敷敷面膜，然后美容仪买了也不要积灰，每周定期用一下。这要是不列出来，真的很容易就疏忽了。所以要列出来，然后看到了，才想起，哦，今天水还没喝够！

做一个人是多么不容易啊，极具挑战性了。

怎么办？养成习惯！

这么多点，列出来，眼都花了，一下子觉得太烦，又啥都不想做了。

那怎么办呢？

我想是需要养成习惯了，只有养成习惯后，不需要刻意记得，自己潜意思就会去实现，那就没有刻意实现的负担了。到时候就可以说，优秀是一种习惯哈哈哈。比如说，很久以前我看到说中文中夹杂英文单词时，英文单词前后要加空格，一开始我刻意为之，现在几乎就是潜意识地会打空格。这个点很小，但是有没有空格确实会影响阅读体验，勿以“善”小而不为！

所以虽然列了很多点，但也不是要一下子都做到。比如我最近就专注健身，每天健身一小时，等养成习惯，到了时间点就会去健身，不健身还觉得不自在。等我养成了健身的习惯，就可以从清单上把健身划掉，这不再是一个要刻意为之的负担了！

还是很烦？那就只做一件事！

虽然想法很好，但我做的真的不够好，还是很容易一下子想做太多事，导致一事无成。有时候回头想想，大学这几年干了啥，就算专业课没学好，就算活动参加得少，就算！就算什么都没做好，但凡只要做好了一件事，比如把英语学好了，练得溜溜的，那也是极好了！因为大多数人回想大学都是啥都没干，并没有什么实质性的积累！所以学好英语这一项就已经打败大多数人了！

有一次考试的时候，做一道题做不出了，换下一道又做不出了，这时还要惦记着上一题，又一看，后面还有那么多题，真是慌到爆炸。跳出来想想，历史上有考差过，但没有真的考垮的时候，所以首先要相信自己一定可以的。然后不要想后面还有那么多题，只要关注当下这一题。定制一个机械性的规则，每道题给多少时间，集中在这道题上，时间到了，做不出就切换到下一题，绝对不要再想上一题。等一遍做完，再回过头解决留空的题。最后居然一个个攻破了。（突然想起来，这不就是当年那篇课文，走一步再走一步？）

多简单！

记住，人生只要做好一件事，就是当下的这一件事，就可以了。多简单啊！

（虽然做起来不简单，但是相信了这个观点，至少心里会轻松一点，毕竟做好一件事就够了，相比清单上一大堆东西真是 easy。）