美国心理学之父威廉 • 詹姆斯说过：“我们的生活在某种程度上有其固定的形态，但却是习惯的集合体。”
比如，现实生活的习惯、感情生活的习惯、还思维方式的习惯等等…这些习惯系统化地构成了我们的喜怒哀乐，让我们走向自己的命运。
我们只要醒着的时候，就有三分之一的时间，都在顺其自然的习惯下行动的。
就好像早上起来刷牙洗脸，是习惯；到了家门口掏出钥匙开门，是习惯；情不自禁的刷朋友圈，刷短视频这些动作，都是习惯构成的。
我们可以控制习惯，也可能被习惯所控制。我们所做任何事都是先在头脑中构思，然后付诸实践的。
所以，不要等到你感觉身体好了，才去健身房；只有去了健身房，你的身体才会变得更好。
坏习惯有多可怕，好习惯就有多神奇。好习惯和坏习惯既对立又统一，二者相反相成。你要么被坏习惯管制，要么和好习惯共处。...
坏习惯是习惯嘛，坏习惯的原理可以被用来培养好习惯吗？有了好习惯坏习惯就一定不会再发生了吗？ 我认为坏习惯也是习惯，...
1、坏习惯不用改，建立好习惯。 生生老师告诉我们，转变思维，不要总盯着孩子的坏习惯看，而是培养好习惯来代替坏习惯，...
What you are want? 好习惯与坏习惯是二元对立的，是你来我往的，是此消彼长的。 有了好习惯，坏习惯...
线上人生是好习惯的人生， 线下人生是坏习惯的人生。 每个人都有好习惯和坏习惯，取决于你的好坏习惯占比。 ...
日常生活中有很多的生活习惯，有好习惯也有坏习惯，好习惯让心身心愉悦，坏习惯让人厌烦。 我以前坏习惯很多，特别是抽烟...
好习惯成就人生，坏习惯破坏人生。所谓好运，不过是好习惯的日积月累。好习惯是美好人生的敲门砖，坏习惯则是通往失败长廊...
不断养成好习惯，不断克服坏习惯！
好习惯很重要，但是坏习惯不需要有。可是我们为什么坏习惯容易学，好习惯反而不容易学呢？这究竟是为什么？ 因为坏习惯太...
其实就是为了帮助养成好习惯 戒掉坏习惯 在好习惯给自己一个仪式感 同时降低坏习惯的吸引力 甚至是增加坏习惯的损失 ...
本文标题：好习惯 坏习惯
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