2017.7.16
【读】有效地运用鼓励
【以】我们固执并习惯性地认为，惩罚能让孩子改善他的不良行为。面对不良行为，似乎无法想起“鼓励”这个词。
【致】如何有效鼓励孩子？首先需要以把握时机，赢得合作和互相尊重等作为基础，其次多看优点关注积极的方面，最后尝试将不良行为转向积极的方面。
【用】这让我想起了小学的老师们，当老师在全班面前批评你的时候，你感觉这个天都要塌了，可见批评惩罚对一个孩子的心理伤害有多大。但如果老师愿意单独花那么几分钟给你“特别时光”，你便会深受鼓舞。可见，鼓励对一个孩子来讲是多么珍贵的东西啊。
2017.7.15
【读】启发性问题
【以】一般情况下，我们都习惯直接告知孩子不良行为可能带来的后果，企图以此吓唬他们，希望他们能够因此纠正自己的不良行为。但把后果强加给孩子，效果并不好。
【致】启发性问题，主要是帮助孩子进一步探讨，他们的行为会带来什么样的后果，让孩子关注，解决问题，而不是把后果强加给孩子。
【用】1.隔壁邻居果果今年读大一，今晚想出去看电影，于是他说：“妈，我去打的了。”“什么，打的，你还没有学会赚钱就开始大手大脚花钱了，坐公车去，不然就不要去看了。”
2.诗诗今年开始工作了，给自己买了名牌包包，还经常涂口红。只要她去姨妈家，姨妈便开始数落她：“不要老是涂唇膏，很不健康的，不要老是买包包，太浪费钱拉！不要......”
我发现，大部分父母都喜欢对孩子说教，似乎只有这样，才能显示父母有着丰富的人生经验，足以教会孩子在险恶的人生道路上少栽跟头，如果孩子不听我们的话，我们就忍不住想强加一个惩罚给他来制止她的不良行为，惩罚有可能会导致她更加地叛逆，比如做更出格的事情来和你对抗。所以积极的暂停和启发式提问有利于进一步解决问题。
2017.7.14
【读】积极暂停
【以】以前如果有人跟我说：“我不想再和你争辩了，你自己待一会好好想想到底错在哪儿？”我一定会很反感，因为这样的暂停让人觉得是责备和惩罚，这让我想起来读小学的时候，当老师们拿调皮学生没有办法的时候，便会说，你出去外面站一会。但《正面管教》却说，有一种暂停叫“积极暂停”。
【致】“积极暂停”的四项指导原则：1.花时间训练。2.让孩子们自己布置他们的“暂停”区。3.事先和孩子们商量好一个计划。4.专注于解决问题。以上四项原则需要以尊重、和善而坚定的态度作为基础。积极暂停是为了更好地解决问题。
【用】还没有实际应用在孩子身上，但我想，也许应该“积极暂停”的不是别人，首先是自己。以前，每次和老公因为做家务的事情而争吵的时候，我都会很郁闷地一言不发，然后甩出一句：“你想想你自己做得怎么样再来和我讨论这个问题。”然后两个人就不欢而散了。现在，当我不同意他的看法或者我俩为某件事情开始争辩的时候，我学会了提醒自己，也许应该“暂停”一会，因为不理智会让自己说出很多带有太多情绪的话，不但不利于解决问题，而会让事情更糟糕。当然，不是每次都能提醒自己做到，但至少不再以沉默生闷气来结束每一次的争论了吧。
2017.7.13
【读】自然后果
【以】作为父母，我们总是觉得必须为孩子付出，而且毫无保留地付出。如果我们看到孩子有不良行为而袖手盘观，便会深深地责怪自己，面对孩子，我们习惯了凡事都插手干预。比如“不要跑太快拉，会撞到桌子的......."，我们总是企图把自己的想法和经验强加给孩子，以为是这为了他们好，却从来没有想过，是不是我们还可以运用“自然后果”，让事情自然而然地发生，不干预孩子的行为，让孩子为他自己的行为负责任，让他自己承担所有的后果。
【致】“自然后果”是指自然而然地发生的事情，大人不干预，让孩子在自然后果的过程中去学习，让他在自己的过失中去汲取教训。
【用】似乎我们平时总在不知不觉中干预孩子，居然想不起有自然后果的事情。
2017.7.12
【读】寻求过度关注
【以】以前，我总是以为这是小朋友的无理取闹，从来不曾想过不良行为背后的真正原因，是不自信的表现。
【致】寻求过度关注，是孩子想得到父母的关注获得归属感，如果孩子出现在这样的不良行为，不管怎么样，都要以鼓励的心态来一起帮她解决问题。
【用】最近卡米在家吃饭晚饭的时候，看到我在旁边，就会说：“妈妈喂”。其实她在幼儿园已经是自己吃饭了，但回家便一直要求要妈妈喂饭，其它人还不行。我想，这大概是上了一天幼儿园想妈妈，想要寻求妈妈关注的表现吧。以前我会跟她解释为什么她必须自己吃饭，甚至有时候她老是纠缠甚至抢我筷子一定要我喂饭的时候，我会觉得沮丧甚至恼火，尤其在自己上了一天班回家特别累的时候。书中用“愤怒至少让我们有一种虚假的力量感”这句话特别贴切。如今，通过正面管教 ，我们知道了一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子，她的不良行为只是在寻求妈妈的关注，我应该怎么帮助她？发火并解决不了问题，只能让我们彼此更受伤。虽然还是不知道要怎么做才更合适，但至少我明白了她一定要我喂饭背后的动机，我居然也就能心平气和地不再对她发火了。
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