《高效能人士的七个习惯》读书分享D8
第八章 知彼解己——移情沟通的原则
心灵世界自有其理，非理智所能企及。
——帕斯卡(Pascal)｜法国哲学家、数学家及物理学家
知彼解己——首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。
首先你要有能让他人信任和开怀的人格，在此基础上培养移情聆听(Empathic Listening)的技巧，然后建立情感账户来实现心与心的交流。
从自己的立场走出来，要走进对方的头脑。
如果你真正想寻求理解，就要丢掉诡计和伪善。
——史蒂芬·柯维
移情聆听是指以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受。
除了物质，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、认可和欣赏。
移情聆听是有风险的。只有当你做好了被对方影响的准备，才能深入到移情聆听的阶段，而这是需要足够的安全感的，因为这时候的你会变得很脆弱。
从某种意义上说，这很矛盾，因为在影响对方之前，你必须先被影响，即真正理解对方。
最高层次的沟通就是倾听，正真的听懂对方，用同理心去理解和陪伴彼此，之前莘姐姐组织了一年多之久的倾听练习，对我的帮助非常大，很感恩倾听练习带给我的帮助，分享当时对于倾听练习的感受的记录。
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