八月复盘

八月复盘

经历了混乱、抉择的六月和七月，终于迎来了稳定、从容的八月。生活总是要经历些什么才能更加丰盛与坚定。

            八月份完成清单

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关于专业

·一篇文章的思路整理清晰，等待病例的丰富

·阅读外文文献21篇

·备考刷题11套

关于肉体

·健身4次（慢跑+HIIT）

·坚持喝水2000ml4天

·银耳3天

·面膜两天一次

关于灵魂

·摄影课程一套

·一篇美食专栏（自己尝试2次）

·英语口语7篇

·家居收纳整理学习➕实践（效果不明显）

·参加女神营，学习课程3节

·阅读5篇

关于远方

·连云港之行

本月习得：这个月最大的收获应该是更加坚定自己的选择，并踏实践行，浮躁的心渐渐归于平静。这些改变与参加训练营不无关系，看到营中的小伙伴都那么优秀，履历丰满让我难以企及。“井底之蛙”的我开拓了眼界，不满足于自己的“一亩良田”。一开始有些着急，毕竟我已不年轻，逝去的时光与成就不匹配。然而再着急我也不能在短期内补足那么多年的缺失，而且变优秀没有捷径，必须经过踏实的积累与实践。想明白这些心态自然平缓了，重新梳理我的人生，我到底想要活成什么的人，到底想要去哪？我可以尽我所能在多短的时间内到达？再拆解成年、月、周、日目标，就清晰多了！

另外在训练营，学习新鲜的知识，提出自己的疑惑，关于那些事情的框架渐渐清晰，这种感觉真的很赞。退去昔日的浮躁，踏实淡定的一日日去实行，心态平和，很喜欢这种状态下的自己。

本月反思：关于时间管理还是混乱，时间不够用，在哪个点做哪些事，在上班期间完成额外的任务是否可以，这些都需要进一步的提高。另外，阅读了《教养在生活的细节里》，发现作为母亲，以身作则方面很欠缺，本身的许多行为对孩子的影响很差，同时书里的许多内容还没有能完全消化，在以后日子的实践里慢慢改变！

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九月展望

·专业“每天专注三小时”

·健身每周5-6天，每天喝水2000ml

·每周阅读一本

·摄影与健康食谱学习

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踏实的做好每一件事，不急不躁，淡定前行！

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