2022-10-6晨间日记

今天是什么日子

起床：6:40

就寝：9:30

天气：中雨

心情：良好

纪念日：十一假期第六天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一次健身打卡，完成了第一天的加班学习，晚上陪小朋友阅读一本绘本

改进：看书时间需要加强

习惯养成：健身打卡与学习需要并存

周目标·完成进度

本周预计打卡健身三次 完成了三次

学习·信息·阅读

昨日阅读一页书，阅读的太少，需要加强

健康·饮食·锻炼

昨日饮食一般，蔬菜食入过少。

人际·家人·朋友

昨日和家人关系维持良好

工作·思考

工作中需要继续搞明白多轴的变化特点

最美好的三件事

1.

完成一次健身打卡

2.完成了几次工作任务

3.

解决了部分难题

思考·创意·未来

健身打卡需要继续保持，即使是在假期，尽量创造机会完成