今天上午终于静下来认真听了昨晚“激活你与生俱来的自控力”的公开课，虽然千聊上总是断断续续，听得让人不免烦燥，但还是坚持听完啦！我想这应该也是对我意志力的一种考验吧，另外，毕竟里面还是有很多干货，尤其听别人会反省自身，进而取长补短地改进吧！
自从加入“自控力Lap"越发觉得时间不够用了，订了很多目标急着实现，结果每天都难以完成，真是伙伴们说的“越自控越失控”，唯一值得庆幸地就是“每天的打卡坚持下来啦”。所以总结小伙伴们的经验，我也必须聚焦最重要的事情啦，如果只有一件的话，那就定“每天坚持打卡”吧，其他的目标可以不必强求，否则每天感觉好有压力，还难免因为没有完成而自责！
继续加油吧！争取10号前完成《自控力》的阅读，实在太佩服自己的阅读速度啦，经常每本书都是不了了之，这次一定要读完读完！！！！！
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本文标题：7/70 小控班153 聚焦，好习惯养成
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