眼神不败术

前几天听到一本很有趣的书，叫《眼神不败术》，大意讲的就是我们与人交流的时候，如何利用眼神的力量，如果想拥有恒久的人际关系，或者深化现有的人际关系，还是可以读一读的。

到现在，与人谈话交流，无论是和朋友还是在工作中与人交流中，自己的眼神都是无处安放，不知道看哪里，曾经听别人给我说，谈话的时候最好看着别人的眼睛，如果看不了眼睛，那就是看人家的鼻子或者嘴巴，找一个头部自己认为比较好看的地方看，然后交流。

但是自己却一直做不了，我一直感觉是不好意思、害羞，特别是对于女孩子，不敢一直看，只能匆匆一瞥，然后看向其他地方，或者微微低头；男孩子看多了，人家可能就会说，看啥呢，想搞基吗？

听了此书，书里提到的一些观点令我打开了思路，害怕与人眼神接触，就可能会是使得我们失去一种最直接、最快速的被人了解以及了解人的机会。记得有句话的很好，“眼睛是心灵的窗户”，记得在几年前，我遇到一位在很多方面都弹得来的一个朋友，初次见面，那一双眼睛就吸引了我，可以看到满满的有趣和亲和力，后来的聊天中，也确实的证实了这一点。

有时仔细回想一下，自己拍被别人看，或者看别人又很大程度是存在于小时候的不自信，带到了长大，小时候因为脸上有一点雀斑，虽然五官很端正，学习也还可以，就是那么一个小小的问题，就感到深深的不自信，也没有和家人说过。

每次与人说话交流都不怎么敢正视别人，怕被别人嫌弃，连喜欢的女孩子也敢去暗恋，怕被嫌弃，虽然现在知道是当时的自己想太多，但对以后也有了很大的影响。在书中说，人们害怕眼神接触的原因，主要就是因为社会焦虑，害怕被人看穿，遭到嘲笑，被人拒绝。现在一回想，确实如此。

image.png

书中针对各种情况也有了不同的分析和提出对应的解决方案，然后加上一定的刻意练习，慢慢培养自己的自信心，心无恐惧就无惧一切。