749~9.16

今天是2023年9月16日，星期六，天气阴晴

1.日记更新（749）—久违了

清早自然醒后，麻利起床，心意想的念的是到我的后花园去—算下来已经有1个月以上没去了。

看着天空放晴，预测暂时不会下雨，干脆伞都不带，只带了钥匙手机就匆匆出门了。

骑上电量剩余不多的小电驴，赶上绿灯轮的末班车，一下子就来到了大夫山门口。

停好车进入公园，扑面而来的是夹杂着雨后泥土味道的空气，我用力吸了一口，久违了——我的后花园！

沿着石头路往里面走，路面有点湿滑，路两边还有不少积水，树木被浸泡着，人工湖的水位涨到淹没了大石头，钓鱼平台多个卡位也被水浸泡着，连小靠岸的平台也被水平线超出了，整个公园被水冲洗过多遍似的，到处湿哒哒的。

但，这丝毫不影响我对后花园的喜爱，走在栈道上，感觉身体被掏空是轻盈的，连呼吸也是顺畅的。

看，美好的一天就从后花园开始。

2.书法练习：已完（743），《将进酒》练习继续，打卡营继续；

3.共读：晚上重启第2天；

4.与家人链接

娘家：无通话；

队友：一起早餐，一起给女儿报课，真心好。有他在就是心安，真好！

女儿：在家完成作业，还做了2份手工，并且下楼2次，说在家无聊；我说她就是我们的小太阳！

家婆：在家一日三餐，晒衣服；

5.运动：晨运，走大夫山（累计1次）。

6.步数达标：10213步；（17天累计步数90859，达标10次）

7.扫除道：第6次，今天6次，清洁茶盘，清洁茶几，协助晾晒衣服。

8.专注力练习：第5天，今天阅读《舍得》1节；

感恩日记:

1、感恩自己早起晨走大夫山，久违的大夫山真美好；

2，感恩一家三口相聚，同心有爱真好；

3，感恩家婆负责一日三餐（家公的早餐）；

4，感恩家好天气，把多日未干，特别是女儿从学校带回来的衣服，全部都晒干了。

5，感恩周末的闲暇时间，我可以练字，看球赛，做艾灸，充分关注自己。

6，感恩女儿陪我一同散步，一起买零食，一起聊天，分享彼此的观点。