致一个得了抑郁症的朋友:
其实,得了抑郁症的人也可以长寿,也可以结婚生孩子。
一方面是要积极治疗,必要的时候药物干预。
另一方面是要学会和“抑郁症”相处,把它当成一个从你一出生就跟着你的老朋友。
当它发作的时候,你要静下来和它对话。告诉它,老伙计,你要坚强一点呀!忍一忍,一切都会过去的!
抑郁的情绪其实很像潮水,它会来,也会走。它不会一直都在。你要好好地和它相处,好好地哄它。
它来的时候可能面目狰狞,如狂风暴雨。
但是它走后,一切又会和风细雨、阳光明媚。
好好地体会它,只要控制好自己自杀的欲望,抑郁症到最后都能好起来的。
抱抱你,其实你不孤单!
就算是健康的人,也有崩溃和活不下去的时候。但活着本身,就是希望,就是意义。
相信在这个世界的某一个角落,一定有一个人需要你,爱你。
又或者,相信你的光也一定可以照亮别人。
祝你快点好起来!
我是永远爱学习的家政嫂伟娥,欢迎你关注我。我可以和你一起分享家政方面的知识,也可以和一起你聊工作和生活。让我们互相学习,越变越好!
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