中原焦点团队 王连敏初16持续原创分享第321天 2020.4.28（农历四月初六）周️️️二 约练共110次 本周约练 次
自我价值越高，越能做回自己。
我们处理一件事情的态度，显示着我们的内在自我价值。自我价值感低的时候，我们对事件的态度就会情绪化、以自我为中心、被环境控制 ，很容易失去自己。价值感低的时候是没有自己的。
价值感越高，越能做回自己，回到自己的中心，不被事件所牵引和控制，我们应对事件的时候 ，也就越健康。
改变住在情境里 ，改变是通过过程发生的，而不仅仅是一个结果。
当我们看到不喜欢的结果时，习惯来改变结果。却恰恰忽视了结果的造成离不开过程和情境。结果本身不是问题，过程变了，结果自然就变了。比如我们常见的在亲子关系，亲密关系，职场关系中，我们常常想改变对方 ，却越是要求越是无力。
全职妈妈可能想让爸爸也照顾一下孩子，因为这对孩子很重要。这是她想要的一个结果。但是爸爸会说男人工作忙要养家，照顾孩子应该由女人完成。这时候全职妈妈大谈特谈父亲的重要性。执着于结果是很难有结果的，因为父亲不愿意照顾孩子并不是他不想，而是他工作已经过度劳累，再接受妻子的教育和唠叨会更精疲力竭，再接受新的任务则无力应对。这时候全职妈妈应该改变过程，让产生“照顾不了孩子”的过程改变，分担丈夫的压力或者给他关心和爱来减压，丈夫自然就有精力照顾孩子了。哪个爸爸不想亲孩子呢？
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