大家应该都听过霍金斯意识能量层级表，恐惧焦虑会降低我们的能量，而相信自己、喜悦平和、爱和崇敬会提升我们的能量。
能量的提升是意识层面的提升、是意识维度的提升。
有没有觉得来行动营，行动力提升了，自己有勇气去做自己想做的事，有被人肯定的感觉，渐渐相信自己的能力，这些都让我们心生喜悦。
大部分时候我们都会给自己设定目标，可是设定目标时要想一想是为了我们让自己获得爱和力量，还是我们内心深层的不自信呢？
不自信木马的两种假面
我们可以看一看小孩子，从来没有一个小孩子说觉得自己不好，而觉得别人好。
当一个小孩子说，他觉得自己不够好的时候，那一定是成人带着评判的目光去看这个孩子。
我们也有这种经历，当我们渐渐的被外界评判，我们就会觉得自己不够好。我们总是给自己设定一个目标，我要更优秀，我要更美丽，我要赚更多钱。
可是我们发现，很多人就算很优秀了，也有很多钱了，可是他并不开心。所以，赚多少钱以及优秀与否，和开心一点关系都没有。
推荐大家看《超大号美人》，找到自己的自信才是人生赢家。
所以当我们说想让自己更好的时候，要看一看我们是不是内心不自信的木马又出来作祟了。
这一次我看到大家都非常踊跃的报名了演讲赛，我也为你们开心，因为大家都突破了自己。
如果有一件事需要完成时，你先在脑子里想我不可能完成，我做不了这件事，我花不了这么长时间去做，那一定要先想一想，是不是我们在给自我设限。
当你在给自我设限的时候，其实也是心底的不自信木马在作祟。
不被爱的木马
我们大部分人从小的生活环境或者是自己的成长经历，都会让我们感觉到不被爱，也许是不被父母爱，也许是不被老师爱，也许是在亲密关系中不被对方爱。
不过我们可以看到，这些都是我们自己给自己设定的一个情节，让我们感觉到不被爱。
其实，我们是被深深爱着的，只是很多人不懂如何表达爱。
当我们和朋友们吃饭时，坐在一桌却都低着头看手机，当你们不在一起时，发信息却秒回。
大家都包裹着自己，被信息和电子产品裹挟，而不知道如何去表达爱，也不知道如何去接受爱。
其实每一个人都是需要被爱的，所以我们可以以别人为镜子，当我们看到别人这样对我们而我们内心不舒服时，我们可以想一想是不是不被爱的木马出来作祟了。
我们可以先去付出自己的爱，这样我们才会收获越来越多的爱。
被认可的木马
你们有在朋友圈发完照片以后不停地去看自己得了多少赞，收到了什么评论吗？
我们总是希望别人去认可自己，其实有一些事情只要认真去做，而不用在乎结果是怎样，也许在这个做的过程中我们就会收获很多的认可。
可是我们去做这件事的起心动念很重要，一定是我们发自内心喜欢去做，而不是为了得到别人的认可去做。
木马程序还有很多，想要控制别人的木马、自我怀疑的木马、焦虑木马、存在感不足木马等等等等。
当我们看到这些木马，和它说一声，好巧啊你也在这里，让自己放轻松，随心而做。
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