我一直在生气，我生气的原因是感觉不被在乎，我不愿意主动找别人，我还期待着别人找我，关心我，我一直在默默的期待中，期待对方知道我生她气了！
为什么呢？希望她在乎我，觉得我是她心中的那个宝，期待我要什么她都会给我，期待对我一心一意。
我看到她为别人给她一点利益都没有，她都那么热心，我和她有利益关系，她却漠不关心，这样的感觉让我好沮丧，我内心非常生气，我感觉她根本不在乎我。
我希望她做的任何事情都跟我打一声招呼，我希望和她一起不分彼此的做市场，而对方并不需要我，我很生气。
事实上每一个人都是独立的个体，你需要的那份陪伴只有你自己能满足。
在事情层面，你也是无法独立完成，还是靠别人。
你为什么要靠别人呢？你觉得你讲不清楚，你没有别人讲的好，你觉得你不行。
如何能讲清楚？
需要不断的练习。
为什么不愿意练习呢？
你练习我的心立刻烦躁
感觉很痛苦，我无法静下心来学习
为什么？学习很痛苦，焦躁烦躁，很痛苦
这样的感觉让我很痛苦
我不愿意体验这样痛苦的感觉
这样痛苦的感觉让我生不如死
我无法自由
我不想让自己有不好的感觉
我就想呆在原地
我就不想费劲
我就好靠别人
靠别人有什么好处
自己省劲，不用费劲
坏处呢？
永远无法独立运作
永远求别人
永远无法做自己
永远看别人的脸色
你还要继续吗？
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