《高能要事》笔记

一  什么是要事？

1.对未来影响时间很长。

2.对未来影响范围广。

3.有利于目标的实现达成。

时间管理上把握好重要程度和先后顺序。

二  怎么找到最重要的事？

1  、明确目标  ，做计划。先吃青蛙，再吃蝌蚪。505133法则。

《高能要事》笔记

2.善用4象限和abc法则。

《高能要事》笔记

花更多事情做重要不紧急的事，避免被紧急事件绑架。

abc法则。

a  类 最重要的必须亲自做。

1.能够带来最大价值。

2.现在不做没机会做。

3别人无法替代自己做。

b  类  不要花太多时间。

c  类  授权委托给其他人做。

三、为什么要高精力时间段做要事？

上午精力比较旺盛，达成率高。下午晚上自控力比较弱，比较容易拖延。每天在高能量的时间段做要事，事半功倍。