今天早上,大约是6点18分开始晨运了。绕着小区的道路跑大圈,一个整圈慢跑下来,几乎就达到了今天的目标,到35分钟的时候收步。
近期跑步,主要的目的,还是想改善鼻子的呼吸道。我的慢性鼻炎,通过慢跑中的鼻呼鼻吸,会起到一定的改良效果。
今天早上爸爸带我去塘沽第五中心医院抽血化验。今天早上的抽血化验是要空腹的,我早上六点多就起床了,八点之前就...
之前买了健身房私教课,已经去了四节课了,感觉还是有作用的,肚子上的肉少了许多,私教说只要继续锻炼,跟上频率,是能很...
和昨天一样本来想着早点起床,结果一折腾到二宝学校又8点了。我真有点不想跑了,但是二宝非常乐意,所以就陪他又跑了一圈...
本来这星期打算休息休息,不准备跑步,今天早晨4点30分醒来,在客厅坐立不安,于是想,自己应该是想去跑步了,自己...
最近跑步少,上星期跑了一次,感觉腿好多了,于是今天早晨又跑步了。说实话,现在看着能每天跑步的人真是太羡慕了,...
这几年,我最经常去的地方就是医院。今天上午又去医院了,我的身体没有什么不舒服的地方,这只是例行的检查而已,一切结果...
在古代的时候,女子是大门不出,二门不迈。所以呢,如果嫁给了一个人,那么就守着这一个人过一辈子,因为外面的世界什么样...
今天实在是太热了,但书店凉快,就去书店了。在家待着,闷! 我也找了一个拐角,坐下来,拿了之前那本书,看...
我又去打工了,打工是很累的。首先是心情的不愉悦,其次是身体上各种疲劳,腿疼,腰疼,背疼……反正是一去打工,整个人就...
佘山是松江的一个森林公园,我发现我到了站之后,因为跟同去的朋友忙于交流,拍照,忽略了真正的风景 匆匆的走过,去了教...
本文标题:今天又去晨运了
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