早上又起晚了5分钟，看着是一件小事情，可是连续两周这样，已经让我清楚的意识到我的时间管理存在着严重的问题。
从床上坐起来，头疼欲裂，洗漱的时候看看镜子，能把自己吓到，双目呆滞，脸色暗沉，这不是一个年轻人早上起床后的正常状态。之所以这样，是因为从饮食到睡眠我都不管控自己，放纵的结果就是每天糟糕透顶的精神状态。成年人每天八小时充足睡眠，可以保障一天正常的工作状态，一旦熬夜超过凌晨，只有五六小时的睡眠，早上起来就双眼酸涩，睁不开合不上，一天都精力不济哈欠连天，难受至极。我从高中就属于熬夜一族，就是晚上不想睡，早上不想起，美其名曰不愿浪费晚上大好光阴，其实是自控能力差，沉迷各类小说不可自拔。
人的经历和年龄也有关系，上大学的时候熬夜也是常事，但是不会出现现在这种白天精神恍惚的状态，年纪大了之后再熬夜，就发现精气神没了一半，才终于意识到我在消磨大好光阴，浪费生命。
凡事都经不起消磨，不经意的消磨中，同事都在进步，就自己在原地踏步甚至后退，没有核心竞争力，站在被裁员的边缘而不自知。别人都在积极学习进步，提升英语水平、各种考证，增强生存能力，只有我，每天还在因为工作喊累，以此为由，心安理得的成为一滩烂泥。
当我们自己意识到经不起消磨的时候，请一定要尽快改变状态，因为比你健康、比你优秀的人已经在前面领跑了，再不跟上就掉队了。不要呆在舒适区一动不动，你已经经不起消磨了，无论时光还是意志，努力赶上吧。
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