上礼拜，第一次参加读书会，主题是：跟着德芬老师学习，活出丰盛的快乐人生。
Part1：了解最深层次的自己，才能由内而外的改变
人性多面，又有谁真正了解别人，了解自己？
我做了个测试，内心难以平静。
内容：请以第一反应，按顺序写下以下答案：
Q1、当大家初次见到你时，一般会对你有什么印象？
Q2、你童年最大的恐惧是什么？
Q3、你觉得自己性格中，最大的优点是什么？
Q4、你非常羡慕别人身上拥有，但你自己却不具备的性格特点是什么？
Q5、你总是不断因为性格中的什么特点陷入麻烦？
Q6、你特别讨厌其他人身上的什么性格特质？
————————————————————————
有兴趣的你，也可以做做，再看答案。
我测试出来是这样的：
A1、笑、安静
A2、站在公众场合
A3、不记事
A4、能说会道
A5、怕未知的麻烦，而不去做一些事
A6、自以为是
公布结果如图：
说明：Q5限制了Q4的发展，也就是，真我是能说会道，但怕麻烦，而不去做一些事，所以被限制住了。
最难以接受的是Q6，我讨厌别人的自以为是，却没发现自己的黑暗面是：自己为是。
会后与朋友深聊了很久，其中说到，阴影投射，你最讨厌什么样子，其实就是你自己。因为讨厌，所以不敢相信，原来自己如此黑暗，也许是真相但难以接受。
Part2：怎么活的丰盛？
德芬老师是谁，其实我不太清楚，也不关注。
爆炸的信息时代，鸡汤文太多，看了一些关于天赋、情感的书，但发现对我没太大帮助。
但说到丰盛人生、其中一个小观点，感觉不错，想记录下来，也想分享一下。
闭上眼睛，回想自己感觉最幸福的时候。发掘——专注
读书会上，很多人分享了自己感觉幸福，兴奋的时候。你会发现每个人的感受都不一样。
让自己幸福，不妨每天找个时间，回想一下，多抓住那种感觉，开心了、烦劳会变少。
另外，分享一部电影《I feel pretty》，其实就是一部改变心态，你会发现周边的事物都会忘好的方向发展。
网友评论