coco李玟选择轻生走了，原因是长期情绪问题。仿佛一个快乐的时代随之结束了。
突然意识到，我们身处的这个美好时代生病了。情绪引起的精神内耗带来的伤害在一步步侵蚀我们的肉体。
究其原因，要的超出了受的！
我们焦虑的问题很多时候不是社会给的压力，而是我们内心想要的太多，是自己的欲望之间产生了冲突。不能既要，又要。一旦明白这个点，就能知道自己想要的太多。
要去创造自己的“优质世界”，要明白自己活在怎么样的环境里才会安心，舒服，放松，退休，养老…一旦你规划出了自己的优质世界，你就应该不遗余力为自己去创造，一切为自己，而不是担心他人如何看自己。
不必去学习做稳定情绪的大人，光是压抑自己的情绪就要消耗很多体力，需要找人倾诉，需要活得真实，哪怕被人发现也没关系，因为人人都在伪装，你和大家的区别只在于你真实。
我们身处一个缺爱的时代，我们不能再寄希望于他人来爱自己。我们只能自己照顾自己，放过自己，正视自己。
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本文标题：生病的美好时代
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