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坚持日更可让自己反省

坚持日更可让自己反省

作者: 35岁从记录到写作坚持到45岁 | 来源:发表于2023-07-05 23:03 被阅读0次

1,当你认真对待生活时,会发现真的好忙

每天的早出晚归,每天有做不完的事情,偶尔还有其他的事先安排,发现安排的很多工作之余的事情, 需要大量的时间来完成,而且每一件事情之间不能有任何拖沓,不然会影响后面的进度。

就好比说自己给自己规定每天早起写字,但不知道是因为天气热的原因,还是说心态的原因。自从上次被抽查到要复数没有及时完成,有两周已经没有早起写字了,突然真有点做不到了,可每天的任务又还是在那里,早上没有完只能靠晚上的时间来完成,那么安排在晚上需要看的书需要上的课做的笔记就没有办法如期完成。

这样恶性循环下来会消磨一个人的意志力或是激情,会导致自我怀疑自己的能力等各方面的问题,这样持续下去会非常可怕,所以还是有必要辛苦几天调整步伐到良性循环。

2,我发现有必要做一个每日比做事项清单

之前每年或者每半年我都会做一个日常作息表,包括工作时间和非工作时间的具体安排,虽然说没有严格的做到非常的自律,但他多多少少是积极向上的影响,当你远离你的目标的时候,它可以把你调整和拉回到正确的道路上。

可能也是列的比较多吧,能长期坚持和做到的并不多,再到后来能坚持下来的就长期在做,也没有必要再做清单,就慢慢的丢失了这样一个好的习惯,直到看到老师推荐洛洛同学读的革命清单,才发现原来其实那样做是很好的方式,只是说需要再做到一些知行合一。

既然是好的方式和方法,那么我也应该继续继续延续利用他来辅助自己做得更好些。

3,偶尔煲电视剧可以提醒自己

因为有事情安排,但是又没有做到会导致自己变得懒散,再加上满天飞舞的短视频,最近没忍住吸引重温了一点《我的前半生》, 提醒了自己一把:

①  何必为别人,委屈自己。要以自己的真实面目示人,没必要取悦他人,也没有必要委屈自己。

② 内心一定要明确自己的目标,知道自己想要什么,才能不被别人的评价左右。

③ 这工作真像下棋。你不能一次走一步,但你应该在走这一步之前计划好接下来的三步,甚至是整个计划。

4,没事还是不要熬夜,尽量早睡早起

昨晚上儿子和老公居然都没有打扰我,竟然早早的睡着了。以至于说没人管我,让我放松的被短视频吸引的刷了一个多小时,直到1点多才休息。后果可想而知,无聊的刷手机对自己并没有太多帮助,还导致作息紊乱,今天的行程状态不太好,所以没有特殊情况,还是要严于律己。

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