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当你遇到低迷期,你该怎么办?

当你遇到低迷期,你该怎么办?

作者: 开往春天的绿萝 | 来源:发表于2017-10-01 23:00 被阅读429次

          人的一生就像潮水,有高潮也有低潮,当我们遇到低迷期的时候,我们应该怎么办呢?

          这段时间一直处在低迷期,我的方法是看最近热播的新剧《那年花开月正圆》,所有的压力和烦心事暂时放一边。跟随者主人公周莹,我进入了她的世界,她豪爽、洒脱跟着养父闯荡江湖讨生活,从来没有想过下一秒自己会在哪里。直到进入沈家,她的人生开始发生变化,她的独立、自信、聪慧吸引了吴聘、沈星移、赵白石。尽管生活总是充满挫折与艰难,时常还要遭到杜明礼等人的陷害,但是周莹从不屈服,她用自己的方式重振了吴家,也活出了自己的人生!

          这部电视剧最打动我的是周莹的不屈不挠,不向命运和困难低头。生活在这个世界上,我们每个人都不可能一帆风顺。我们的工作和生活总有一段时期遭遇低谷。这个时候,我们可能会怀疑人生,变得沮丧,也有可能走弯路,而正确的方式是让自己重新找到一股力量,一股可以让自己重新燃起希望和重振精神的力量。当你熬过这段困难的时期,等到收获胜利果实的那一天,你会觉得一切都是值得的,所有的辛酸与委屈都是在磨练你的意志,而最后的胜利也必然属于极少数那些跨过困难,一直坚持不懈努力的人!

          财富自由践行组第一段落结束后,我后面这几天做的不好,没有继续践行《原则》、《财富自由之路》的学习和记事件志。因为自己的定力不够,容易受周围环境的影响,我的内心变得焦虑和充满压力。于是我的注意力被大量分散在追新剧、浏览八卦新闻上面。这样的荒废我明知道是不对的,却没有及时止损,于是每次看完后又后悔自责到提不起精神和动力做其他事情,重复着一个恶性循环。

          在经济学里有一个“沉没成本”,意思是指由于过去的决策已经发生了的,而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。过去发生的事情明知道不可挽回,其实再纠结其中已经没有任何意义,但是我们中大部分人都是在自责与遗憾中度过余生。试想一下,如果没有经历那些遗憾和走过很多弯路,我们的人生会懂得“珍惜”吗?处在“低迷期”,最好的方式是找到能鼓励自己的人或事物,一旦我们得到对方肯定的回答或是得到某种启示,对于我们重建自信和尽快走出“低迷期”是非常有帮助的。

          昨天晚上,我听了团队的分享,刘老师分享的主题是“请相信,相信的力量!”他说很多人遇到困难时都会产生自我怀疑,他们会想这份事业到底适不适合我?我真的相信我所做的事情是有意义的吗?我这样坚持到底是对还是错?我是否相信公司的未来是有前途的?当我们产生自我怀疑的时候,这个时候我们的心理防线和意志力是最薄弱的,也许一念之间,你可能选择放弃,也有可能选择坚持。这一路走来,我见过很多人,也学习了不少知识,有人一路前行发展的越来越好,也有的人中途因为各种原因放弃(庆幸自己一直没有放弃),我想未来我会更加坚定地走下去。

          低迷期不可怕,困难也不可怕,可怕的是我们内心对未来和困难的恐惧,我们怕自己万一一次失败也许再没有翻身之日。处在低迷期,多找家人、朋友聊聊天,看看热播的新剧转移注意力都是非常不错的方式。不知道你是怎么解决“低迷期”的?如果有更好的方法不妨分享一下,我们共同努力进步!

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