在运用这个原则之前，我的人生就像是走进了迷雾重重的森林，高大的树木遮天蔽日，让我看不到希望的光；低矮的杂草郁郁葱葱，让我找不到前行的路。周围的空气好像一堵看不见的墙，将我困在这里，我抬起脚，却不知下一步该踏在哪里。紧张、迷茫、恐慌、麻木.....负面情绪如闻到糖果的蚂蚁一般一波波爬到我的身上，我能感到那些针扎般的疼痛，但却无力更改。
直到我在一本书上，看到这个原则，我遵循这个原则，设定人生账户，制定前行路线。现在温暖的阳光已照进我眼前的这片森林，那些红的、黄的、蓝的花儿，像是打碎了的彩虹洒在我面前；那些叽叽喳喳的，在树枝上跳来跳去的鸟儿，像极了一群演奏家，欢快的乐曲萦绕在我耳边。我从来没有感受过如此自如的生活！
这个原则就是S.M.A.R.T原则。
具体（Specific）
你的人生目标必须明确你要想的是什么东西，尽可能的具体，具体到你可以把它直接放到你的待办待办清单上。
可衡量（Measurable）
“你无法管理你无法衡量的东西。”要把目标量化，如何检验目标是否达成，靠的就是量化的指标。
可执行（Actionable）
让每个目标都以动词开头，这样可以增强你的行动力。比如：写一篇3000字的文章。
现实（Realistic）
制定的目标要符合现实，不能好高骛远，不切实际。比如：我想一口吃成个胖子。
时限（Time-bound）
给你的目标加一个期限，每个目标都应该有一个时限。不设时限的目标就是耍流氓。
“要想到达某地，第一步就是下定决心不再呆在原地！”前进吧！
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