“我是一体自性，且与我的造物主一体不分”
“I’m one Self, United with my creator.”
The Self
最近练习手册都是这样提醒我们忆起自己神性的话，非常不容易理解和接受，甚至是强烈抵触，更别提什么感受。
今天听同修分享自己的冷漠，自己的嫉妒，自己的害怕，就这样看到，承认，陪伴自己，邀请圣灵一起陪伴。我也跟着看到自己的这些部分，这些我都有。
我说我很害怕，就这样看到自己真的很害怕，当我承认的那一刻，心里就松了很多。我们不能说这是一个幻像直到我们首先正视它的那一刻。我们不能直接说小我不存在，我们必须首先要看到它，才有可能下一步的超越，因为我们已经把它当真了（不是因为它是真的）
小我是一直不敢承认，一直逃避，或投射到别人身上，就像背着一个十字架，或者怀里抱着一个石头，沉重得喘息着。
奇迹课程不是一个教你爱、美、真理、和平、喜悦中的课程，而是一个让我们去看那个错误，去看小我的破坏性系统，在看的时候知道什么也没有，它什么都不是。
中午做饭，在切洋葱的时候，想起以前海燕老师讲的剥洋葱的故事，我就真的一层层扒开看，边扒边想，这一层层的洋葱代表着我的害怕，罪咎，我给我自己的很多定义，比如我罪不可恕、我是个神经病、我是个傻子、我是一泡臭屎、我是没价值的等等等等，每个人对自己都有不同的定义，一个一个去看到去承认去面对这些就都不在潜意识影响你了。剥到最后什么也没有了，原来，这个什么都没有就是我们的自性。
Cloud
抬头看着窗外，碧蓝的天空没有一丝云彩，是啊，这个天空就是我们的自性，我们所有的信念、经历、情绪、感情都是那些云，飘来飘去，不会影响天空。天空永远在那儿，不管是晴天、雨天还是下雪天。即使我们看不到它的湛蓝，他也永远在那儿。
我们的自性也永远在那儿，我们生下来以前在，在我们死了以后还在，从来没有变过，永远也不会变。
布达拉宫
老师说这是一条走向自己、回归自己的一个旅途，从允许自己，同意自己开始。是啊，只有从这儿开始，才使忆起自己一体自性有可能性。我再一次看到，要想走向自己，就要有勇气穿过那一层层的云雾（小我），而且还要坚信那云雾后面的天空（自性），两者缺一不可。
Outward picture of an inward condition
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