爱与幸福的奥秘
—记10月22日洛阳系统排列共修
爱与幸福的奥秘为更好探索生命的真谛,圆满生命中的各种关系,让系统排列心理学这门助人的学问支持到更多的生命,10月22日,各位系统排列爱好者和心理学爱好者朋友们带着自己的智慧、成长经验和要探索的问题相聚一堂,共同探讨爱与幸福的奥秘!
在讲解和排列体验中,大家学到了:
一、每个人是自己幸福的第一责任人。
二、想要爱与幸福,需要每个人为自己的人生负起主要的责任。
三、成长需要改变,改变从自己开始。自己改变了,周围的人事物都会发生改变!
四、改变从改变我们的心看世界的方式开始。变被动的受害者为主动的创造者。
五、改变要改变我们的所作所为。遵循生命五大法则,让生命朝向爱与幸福的方向!
六、每个人都不缺少爱,可是却爱的出现了各种困扰和痛苦,问题出在哪里了?爱的方式出错了。
七、用错误的爱的方式去爱,就是盲目的爱。用正确的爱的方式去爱,就是智慧的爱。
八、智慧的爱是负责任的爱,是遵循爱的关系法则的爱。
爱与幸福的奥秘 爱与幸福的奥秘在关于亲子关系(妈妈觉得和儿子很难沟通,走不进儿子的心,儿子爸爸和儿子关系紧张,妈妈想当润滑剂,让爸爸和儿子关系走近,却激起了孩子爸爸的愤怒和情绪)的个案呈现中,大家看到了问题的根源却在夫妻关系,违背了爱的关系五大法则。
一、整体法则。妈妈爱爸爸,就要看见爸爸这个人,这个整体。他背后还有他的父母和他的家族。如果,只是孤立的看这个人,觉得他有许多的缺点和问题,是违背整体法则的。爱一个人,就要看见一个人的全部,尊重他,尊重他的父母,照顾好他的家族。
二、序位法则。爱的序位法则,是夫妻关系优于亲子关系。妈妈的眼里、心里只有孩子,而忽视孩子的爸爸,是违背序位法则的。既给到孩子压力,孩子感觉到堵、委屈和悲伤,又给到伴侣冷落,伴侣感觉到自己是这个家里多余的人,没有自己的位置。解决之道是,妈妈回到自己的位置上,也给到孩子爸爸应有的位置,经营好夫妻关系,孩子就会感觉到安心、轻松和踏实。
三、平衡法则。平衡法则要求在爱的关系里,付出和接受要平衡。如果伴侣中的一方总是对另一方有很高的期待、标准和要求,其实是在索取,另一方无论如何努力付出也达不到对方的期待、标准和要求。这份爱是不平衡的。结果是一方伤心委屈,另一方无力难过。爱需要互相的看见,互相的付出,互相的接受,互相的包容,互相的关爱。
四、事实法则。孩子妈妈总觉得孩子爸爸一身的缺点和毛病,这是违背事实法则的。事实是,每个人都不是完美的人,但也不是一无是处的人。每个人都有优点,有缺点,才是一个完整的人。只是放大对方的缺点,而忽视对方的优点是对事实的不尊重,也是伤害感情的有利武器。解决之道是,尊重事实,全然的接纳伴侣如实如是的样子。爱,如其所是,而不是如己所愿。
五、流动法则。孩子的妈妈和爸爸很少沟通,因为她期待被伴侣懂,但是伴侣却总是不懂她的心。刚开始沟通过几次,感觉伴侣不懂自己后就再也不沟通了。在夫妻之间,爱是阻塞的,不流动的。这是违背流动法则的。违背流动法则的结果就是生命力萎缩、消退,无法有力量去创造美好的当下。解决之道是做命运的主动创造者,不再被动等待期待,主动去和伴侣沟通交流,沟通越多,伴侣就会懂自己越多,爱就会越多在两个人之间流动,彼此滋养,更加相亲相爱。
爱与幸福的奥秘儿子代表的反馈,让大家看到了:
一、最好的爱孩子,是妈妈好好的爱孩子的爸爸。当妈妈把心放在爸爸身上,当孩子看到爸爸妈妈相亲相爱,他就会感觉到轻松、愉悦,而安心去活他自己的人生。
二、不用妈妈当润滑剂,儿子的内在渴望着走近爸爸,他也会自己主动走向爸爸。妈妈去当润滑剂,去帮着孩子走近爸爸,去要求爸爸改变自己时,那是妈妈对爸爸的不接受,也是对孩子的不信任。同时也让爸爸更愤怒,感觉到他在妈妈心中不够好,而迁怒于孩子。结果适得其反,更破坏父子感情。
三、妈妈要多在孩子面前夸孩子的爸爸,夸孩子身上像爸爸的地方。妈妈越是在孩子面前贬损孩子的爸爸,孩子就会越觉得堵、委屈和没有力量。妈妈越相信自己的伴侣是个负责任,有能力,有力量的人,孩子就也会负责任,有能力,有力量。爸爸身上有许多的优点,孩子都看到了,妈妈却看不到。妈妈需要一双慧眼,改变自己看伴侣的方式,去多看到伴侣身上的优点和长处,这样,伴侣就会越来越优秀!
每一次共修都是一次心灵的洗礼和移动,我们一起探索、研讨,穿越迷雾,看见生命的真相,看到爱与幸福的方向,与生命大道和谐同行,活出生命的价值和意义,让生命如花绽放,自由飞翔!
爱与幸福的奥秘
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