在一次寺庙里的禅修课上，
主持问大家：人生苦多还是乐多？
有人说乐多，要是苦多于乐，活着干嘛？
也有人说苦多，生老病死，上学，工作，生活，压力逼得人喘不过气，哪样不痛苦？
主持最后总结：人生苦多。人生八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
而逃避痛苦，追求快乐，是人类的本能。
所以遇到痛苦就逃避，就抗拒，再正常不过了。
所以，痛苦的根源之一就是：
源于对当下的抗拒，对现状的不接纳。
01
考试成绩不理想，不接纳这个分数，幻想考高分，一个分数，一次考试就否定了自己，否定就是拒绝，就是抛弃，激起幼年的抛弃创伤，痛苦不堪。
事业失败，资金链断裂，融资失败，不接纳失败，认为人生只有成功，在当前大环境下，失败的例子少吗？贾跃亭的乐视，OFO的戴威，80后创业明星茅侃侃，腾讯前员工甘来……茅侃侃，阿甘均已跳楼自杀。有人说，创业者群体中，抑郁症患者达90%。不接纳现状的，痛苦的又何止你一个？
02
不接纳失败，不接纳现状，其实是不接纳自己。不接纳自己，源于幼年养育者或父母的不正确对待，不接纳你的不好的一面，对你的有条件接纳。
源于我们的传统教育模式。听话就是好孩子，考试好就是好孩子，工作好就是成功，赚了很多钱就是混的好。这些被肯定，被强化，被大事宣扬。
调皮，不听话，失败，被压抑在我们的潜意识，成为我们的内心深处的阴影，就像伤疤一样，顺境时，我们年少张狂趾高气扬，最好能飞扬跋扈一辈子。
然而，一旦失利，那种痛，那种内心深处巨大伤疤被揭起的痛楚，那种比死还难受的痛，于是，有的人选者了后者。不接纳自己，放弃了自己。
结论：
痛苦的原因之一，就是对当下的抗拒，对自己的不接纳。
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